tiet 31+32 giáo án Thể dục 10

  Đánh giá    Viết đánh giá
 12       1      0
Phí: Tải Miễn phí
Mã tài liệu
oho8tq
Danh mục
Thư viện Giáo án điện tử
Thể loại
Ngày đăng
3/29/2009 7:29:00 PM
Loại file
doc
Dung lượng
0.04 M
Lần xem
1
Lần tải
12

HƯỚNG DẪN DOWNLOAD

Bước 1:Tại trang tài liệu nslide bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên nslide.com
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình

Đây là đoạn mẫu , hãy download về để xem đầy đủ, hoàn toàn miễn phí 100%
Ngày soạn: 06/12/2008
Giáo án số : 08
Tiết số: 31+32
TTTC: BÓNG CHUYỀN
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Kiểm tra 1 tiết.
2. Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác đã được học.
3. Thái độ: Yêu cầu HS tự giác, thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Kiểm tra theo phương pháp gọi từng đôi một lên kiểm tra thực hành.
III. CHUẨN BỊ:
- Giáo viên: Giáo án, còi, sổ điểm, bóng chuyền.
- Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ đầu bài, Bóng chuyền.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
LƯỢNG VẦN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Mở đầu:
- Nhần lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến mục đích, yêu cầu buổi học.
- Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện, kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng.
II. Cơ bản:
1. Khởi động :
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trên địa hình tự nhiên.
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc, chạy bước nhỏ.
GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác khởi động.
2. Học bài mới:
Hoạt động 1:
Ôn tập các kỹ thuật trong Bóng chuyền đã được học:
- Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện
- Kỹ thuật đệm bóng.
- Kỹ thuật chuyền bóng.
Hoạt động 2: Kiểm tra 1 tiết:
2 HS tạo thành 1 cặp đôi thực hiện nội dung sau:
Kết hợp giữa chuyền bóng, đệm bóng và di chuyển trong bóng chuyền. 2 HS đánh qua về với nhau. Điểm được tính dựa vào kỹ thuật thực hiện động tác và kết quả của động tác.
Thả lỏng: Thả lỏng chân tay, hít thở sâu.
III. Kết thúc:
- Ra nhiệm vụ về nhà: Về nhà các em tập luyện thêm về kỹ thuật chạy ngăn tiết sau ôn tập chuẩn bị cho kiểm tra học kỳ 1.
- Nhận xét giờ học:
Điểm mạnh, yếu của các cá nhân và tập thể lớp.
- Vệ sinh, xuống lớp.
5 phút
80 phút
3 phút
2 lần/1đt
77 phút
30
45 phút
2 phút
5 phút
Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp.
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
O (GV)
Đội hình khởi động:
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
O (GV)
- Đội hình tập luyện: Chia nhóm nam riêng, nữ riêng.
+ Tập luyện đệm bóng, chuyền bóng hàng ngang đối diện nhau.
+ Tập luyện phát bóng thấp tay chính diện,2 nhóm cuối 2 đường biên ngang của sân bóng chuyền.
Hình thức cho điểm:
-10 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng không chạm đất.
- 9 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.
- 7-8 điểm: Thực hiện được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.
- 5-6 điểm: Thực hiện gần được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.
- 4 điểm: Thực hiện không đúng kỹ thuật động tác.
- Thả lỏng theo đội hình khi khởi động.
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
O (GV)
Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp.
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
O (GV)
- GV thuyết trình.
Làm thủ tục xuống lớp.



 


Ngày soạn: 06/12/2008

Giáo án số : 08

Tiết số: 31+32

 

TTTC: BÓNG CHUYỀN

 

I. MỤC TIÊU:

1. Kiến thức: Kiểm tra 1 tiết.

2. Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác đã được học.

3. Thái độ: Yêu cầu HS tự giác, thực hiện theo yêu cầu của giáo viên.

II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

Kiểm tra theo phương pháp gọi từng đôi một lên kiểm tra thực hành.

III. CHUẨN BỊ:

- Giáo viên: Giáo án, còi, sổ điểm, bóng chuyền.

- Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ đầu bài, Bóng chuyền.

IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

 

NỘI  DUNG

LƯỢNG VẦN ĐỘNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Mở đầu:

- Nhần lớp, kiểm tra sĩ số.

- Phổ biến mục đích, yêu cầu buổi học.

- Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện, kỹ thuật chuyền bóng và đệm bóng.

II. Cơ bản:

1. Khởi động :

- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trên địa hình tự  nhiên.

- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc, chạy bước nhỏ.

GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác khởi động.

2. Học bài mới:

Hoạt động 1:

 Ôn tập các kỹ thuật trong Bóng chuyền đã được học:

- Kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện

- Kỹ thuật đệm bóng.

- Kỹ thuật chuyền bóng.

5 phút

 

 

 

 

 

 

 

80 phút

3 phút

 

2 lần/1đt

 

 

 

 

77 phút

30

 

 

 

 

 

 

Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp.

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

 

            O  (GV)

 

Đội hình khởi động:

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

 

              O   (GV)

 

- Đội hình tập luyện: Chia nhóm nam riêng, nữ riêng.

+ Tập luyện đệm bóng, chuyền bóng hàng ngang đối diện nhau.

+ Tập luyện phát bóng thấp tay chính diện,2 nhóm cuối 2 đường biên ngang của sân bóng chuyền.


 

Hoạt động 2: Kiểm tra 1 tiết:

2 HS tạo thành 1 cặp đôi thực hiện nội dung sau:

Kết hợp giữa chuyền bóng, đệm bóng và di chuyển trong bóng chuyền. 2 HS đánh qua về với nhau. Điểm được tính dựa vào kỹ thuật thực hiện động tác và kết quả của động tác.

 

 

 

Thả lỏng: Thả lỏng chân tay, hít thở sâu.

 

 

 

 

 

 

III. Kết thúc:

- Ra nhiệm vụ về nhà: Về nhà các em tập luyện thêm về kỹ thuật chạy ngăn tiết sau ôn tập chuẩn bị cho kiểm tra học kỳ 1.

- Nhận xét giờ học:

Điểm mạnh, yếu của các cá nhân và tập thể lớp.

- Vệ sinh, xuống lớp.

 

45 phút

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 phút

 

 

 

 

 

 

 

5 phút

Hình thức cho điểm:

-10 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng không chạm đất.

- 9 điểm: Thực hiện đúng kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.

- 7-8 điểm: Thực hiện được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.

- 5-6 điểm: Thực hiện gần được kỹ thuật động tác và bóng chạm đất 1 -2 lần.

- 4 điểm: Thực hiện không đúng kỹ thuật động tác.

- Thả lỏng theo đội hình khi khởi động.

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

              O   (GV)

Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp.

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

 

            O  (GV)

- GV thuyết trình.

Làm thủ tục xuống lớp.

 

Hiển thị flash toàn màn hình Xem toàn màn hình

Thu nhỏ màn hình

 

Nguồn:

 
LINK DOWNLOAD

tiet-31-32.doc[0.04 M]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền
Pass giải nén (Nếu có):
nslide.com
DOWNLOAD
(Miễn phí)