Giáo Án Thể Dục 10:Tiet 33+34

giáo án điện tử Thể dục Thể dục 10
  Đánh giá    Viết đánh giá
 0       0      0
Phí: Tải Miễn phí(FREE download)
Mã tài liệu
jwl4tq
Danh mục
giáo án điện tử
Thể loại
Ngày đăng
2009-03-29 19:29:33
Loại file
doc
Dung lượng
0.04 M
Trang
1
Lần xem
0
Lần tải
0
File đã kiểm duyệt an toàn

Ngày soạn: 09/12/2008 Giáo án số : 09 Tiết số: 33+34 ÔN TẬP HỌC KỲ I CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn. Bổ trợ cho kiểm tra học kỳ I. 2. Kỹ năng: Thự

Đây là đoạn mẫu , hãy download về để xem đầy đủ, hoàn toàn miễn phí 100%

 

Ngày soạn: 09/12/2008
Giáo án số : 09
Tiết số: 33+34
 
ÔN TẬP HỌC KỲ I
CHẠY NGẮN
 
I. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức: Hoàn thiện các giai đoạn của kỹ thuật chạy ngắn. Bổ trợ cho kiểm tra học kỳ I.
2. Kỹ năng: Thực hiện đúng các động tác đã được học.
3. Thái độ: Yêu cầu HS tự giác, tích cực trong tập luyện, biết giúp đỡ bạn bề trong tập luyện.
II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
Phương pháp đồng loạt.
III. CHUẨN BỊ:
- Giáo viên: Giáo án, còi, sổ điểm, bàn đạp, đồng hồ bấm giờ.
- Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ đầu bài.
IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI  DUNG
LƯỢNG VẦN ĐỘNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Mở đầu:
- Nhần lớp, kiểm tra sĩ số.
- Phổ biến mục đích, yêu cầu buổi học.
 
 
 
 
 
II. Cơ bản:
1. Khởi động :
- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân trên địa hình tự  nhiên.
- Xoay các khớp, ép ngang, ép dọc, chạy bước nhỏ.
- Chạy tăng tốc cự ly ngắn.
 
 
2. Học bài mới:
Ôn tập các kỹ thuật trong chạy ngắn:
- Kỹ thuật xuất phát thấp trong chạy ngắn
- Hoàn thiện các giai đoạn kỹ thuật trong chạy ngắn.
- Chạy với tốc độ tối đa trong cự ly 40 m và 60m.
5 phút
 
 
 
 
 
 
 
80 phút
5 phút
 
2 lần/1đt
 
 
 
 
 
60 phút
 
 
 
2-3 lần
 
 
Tập trung theo đội hình 4 hàng ngang, cự ly hẹp.
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
 
            O  (GV)
Đội hình khởi động:
x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
 
              O   (GV)
GV hướng dẫn HS thực hiện các động tác khởi động.
 
- Đội hình tập luyện:
   
  xxxxxxxx
 
   xxxxxxxx
               xuất phát                  đích

3. Củng cố: GV giới thiệu về cách thức kiểm tra, gọi lần lượt các HS lên thực hiện theo quy trình của kế hoạch kiểm tra của GV
 Thả lỏng: Thả lỏng chân tay, hít thở sâu.
 
 
 
 
 
 
III. Kết thúc:
- Ra nhiệm vụ về nhà.
Về nhà tích cực tập luyện thêm và chú ý khắc phục những lỗi còn mắc phải.
- Nhận xét giờ học:
Ưu, khuyết điểm cả cá nhân, tập thê lớp.
- Vệ sinh, xuống lớp.
13 phút
 
 
 
2 phút
 
 
 
 
 
 
 
5 phút
 - Đội hình 4 hàng ngang, 2hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng
- Gọi HS lên thực hiện, lớp nhận xét, GV bổ sung, sữa sai.
- Thả lỏng theo đội hình khi khởi động.
x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
   x  x  x  x  x  x  x  x  x  x
 
              O   (GV)
- Theo đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp.            xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
 
            O  (GV)
- GV thuyết trình.
- Làm thủ tục xuống lớp.
 

Nguồn:trên mạng

 
 
HƯỚNG DẪN DOWNLOAD


Để tải về giáo án điện tử tiet 33+34
Bước 1:Tại trang tài liệu chi tiết nslide bạn muốn tải, click vào nút Download màu xanh lá cây ở phía trên.
Bước 2: Tại liên kết tải về, bạn chọn liên kết để tải File về máy tính. Tại đây sẽ có lựa chọn tải File được lưu trên nslide.com
Bước 3: Một thông báo xuất hiện ở phía cuối trình duyệt, hỏi bạn muốn lưu . - Nếu click vào Save, file sẽ được lưu về máy (Quá trình tải file nhanh hay chậm phụ thuộc vào đường truyền internet, dung lượng file bạn muốn tải)
Có nhiều phần mềm hỗ trợ việc download file về máy tính với tốc độ tải file nhanh như: Internet Download Manager (IDM), Free Download Manager, ... Tùy vào sở thích của từng người mà người dùng chọn lựa phần mềm hỗ trợ download cho máy tính của mình

LINK DOWNLOAD

doc.pngtiet33+34.doc[0.04 M]

File đã kiểm duyệt
     Báo vi phạm bản quyền
Pass giải nén (Nếu có):
nslide.com
DOWNLOAD
(Miễn phí)

Bạn phải gởi bình luận/ đánh giá để thấy được link tải

Nếu bạn chưa đăng nhập xin hãy chọn ĐĂNG KÝ hoặc ĐĂNG NHẬP

BÌNH LUẬN


Nội dung bậy bạ, spam tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn, IP sẽ bị khóa.
Đánh giá(nếu muốn)
 BÌNH LUẬN

ĐÁNH GIÁ


ĐIỂM TRUNG BÌNH

0
0 Đánh giá
Tài liệu rất tốt (0)
Tài liệu tốt (0)
Tài liệu rất hay (0)
Tài liệu hay (0)
Bình thường (0)

giáo án tương tự

  • Tiết 33, 34
    Hóa học 9
    Tiết 33, 34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Hóa học 9

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 18/12/2009

    Xem: 30

  • tiet 33-34
    Tin học 7
    tiet 33-34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Tin học 7

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 20/12/2009

    Xem: 115

  • tiet 33+34
    Thể dục
    tiet 33+34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Thể dục

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 4/4/2009

    Xem: 17

  • Tiet 33 34
    Tin học 7
    Tiet 33 34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Tin học 7

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 5/4/2013

    Xem: 0

  • tiet 33+34
    Thể dục 10
    tiet 33+34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Thể dục 10

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 19/4/2009

    Xem: 41

  • Tiết 33, 34
    Mỹ thuật 8
    Tiết 33, 34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Mỹ thuật 8

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 28/1/2010

    Xem: 81

  • Tiết 33 + 34
    Số học 6
    Tiết 33 + 34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Số học 6

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 27/6/2008

    Xem: 39

  • Tiết 33, 34
    Mỹ thuật 6
    Tiết 33, 34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Mỹ thuật 6

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 19/1/2010

    Xem: 84

  • tiet 33-34
    Tin học
    tiet 33-34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Tin học

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 4/2/2009

    Xem: 14

  • Tiết 33-34
    Hình học 8
    Tiết 33-34

    Danh mục: Giáo án điện tử

    Thể loại: Giáo án điện tử Hình học 8

    Phí tải: Miễn phí

    Ngày : 25/3/2010

    Xem: 34

giáo án TIẾP THEO

giáo án MỚI ĐĂNG

giáo án XEM NHIỀU