-Trẻ đi vòng tròn kết hợp xen kẽ các kiểu đi, kiểu chạy khác nhau.
a. Bài tập phát triển chung
- Tay : Tay dang ngang gấp trên vai(2lx8n)
- Bụng : Tay đưa lên cao cúi gập người về trước (2lx8n)
- Chân : Ngồi khuỵu gối. (4lx8n)
- Bật : Bật tại chỗ (3 - 4l)
b.Vận động cơ bản
* Đội hình:
x x x x x
x
x
x x x x x
- Cô giới thiệu tên bài tập rồi làm mẫu:
+Lần 1: Làm mẫu không giải thích
+Lần 2: Làm mẫu kết hợp giải thích kỹ thuật vận động
-> Tư thế chuẩn bị: Cô đứng chuẩn chân trước chân sau trước vạch, chân nào phía sau thì tay phía trước, đồng thời nguời hơi khom .Khi có hiệu lệnh cô sẽ chạy nhẹ nhàng về phía trước,chú ý khi chạy kết hợp tay này chân kia và chân chạm đất nhẹ nhàng bằng mũi chân. Tới đích các con ngừng lại và đi về chổ.
+ Lần 3: Làm mẫu kết hợp giải thích kỹ thuật vận động
|