KHOA HỌC
PHÒNG MỘT SỐ BỆNH
DO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG
KIỂM TRA BÀI CŨ
* Nêu các cách bảo quản thức ăn?
- Có nhiều cách để giữ thức ăn được lâu, không bị mất chất dinh dưỡng và ôi thiu như: làm khô, ướp lạnh, ướp mặn, đóng hộp, làm mứt (cô đặc với đường)…
Thứ ngày tháng 10 năm 2021
Khoa học
Phòng một số bệnh
do thiếu chất dinh dưỡng
1. Tìm hiểu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
* Kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
- Còi xương, bướu cổ, suy dinh dưỡng,…
Trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng
Người bị bệnh bướu cổ
Bệnh quáng gà
Bệnh phù
1. Tìm hiểu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
* Nhận xét, mô tả các dấu hiệu của bệnh suy dinh dưỡng, còi xương.
Trẻ bị bệnh còi xương,suy dinh dưỡng.
* Nguyên nhân trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng :
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng.
Nếu thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương.
* Nhận xét, mô tả các dấu hiệu của bệnh bướu cổ.
* Nguyên nhân dẫn đến bệnh bướu cổ :
- Nếu thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ.
Người bị bệnh bướu cổ
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng. Nếu thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương.
Nếu thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ.
* Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị bệnh còi xương, suy dinh dưỡng và bướu cổ.
2. Cách phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
Nối các ô ở cột A với ô ở cột B cho phù hợp.
Nướu răng bị phồng, rộp
Mắt bị khô, mờ
Bệnh quáng gà
Bệnh phù
2. Cách phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
* Để phòng các bệnh suy dinh dưỡng cần làm gì?
- Ăn đủ lượng và đủ chất.
- Đối với trẻ em cần được theo dõi cân nặng thường xuyên.
Điều chỉnh thức ăn hợp lí.
* Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu dinh dưỡng ta cần làm gì ?
Đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
3. Những việc cần làm khi trẻ bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng:
Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật.
- Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng; thiếu vi-ta-min A mắt nhìn kém, có thể dẫn đến mù lòa; thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương;…
Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
KẾT LUẬN.
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.
1
2
3
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.
1
Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
2
Bị hụt hơi khi gắng sức.
3
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
2.Tác hại của bệnh béo phì
1. Người bị béo phì thường mất thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:
a. Khó chịu về mùa hè;
b. Hay có mệt mỏi chung toàn thân, nhức đầu, buồn tê ở 2 chân;
c. Tất cả những ý trên.
2. Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:
a. Chậm chạp, ngại vận động;
b. Chóng mệt mỏi khi lao động;
c. Tất cả những ý trên.
3. Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:
a. Bệnh tim mạch, huyết áp cao;
b. Bệnh tiểu đường;
c. Tất cả các bệnh trên.
2. Tác hại của bệnh béo phì
1
2
3
Bệnh tim mạch
Chậm chạp, lười vận động
Mệt mỏi, nhức đầu, khó chịu về mùa hè.
KHOA HỌC
Bài 13: Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
- Mất thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở 2 chân).
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).
Tác hại
3. Nguyên nhân của bệnh béo phì
3. Nguyên nhân của bệnh béo phì
Nguyên nhân gây ra béo phì là gì?
1
2
3
4
Ăn không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, đạm
Lười vận động, mỡ tích tụ ngày càng nhiều
3. Nguyên nhân của bệnh béo phì
4. Cách phòng bệnh béo phì
Cần làm gì để phòng tránh bệnh béo phì?
1
2
5
7
6
8
3
4
Luyện tập thể dục thể thao
Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh
4. Cách phòng bệnh béo phì
Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
TIẾT HỌC KẾT THÚC
nguon VI OLET
