Bài 49. Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

Gv: Phạm Ngọc Ánh
Chào mừng thầy cô và các bạn
cùng đến với bài học hôm nay
Môn: Khoa học lớp 4
Khởi động
Bài 25: Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt (tiết 1)
A. Hoạt động cơ bản
Hoạt động 1: Quan sát và trả lời để tránh tác hại do ánh sáng quá mạnh gây ra cho mắt, ta nên và không nên làm gì? (hoạt động nhóm)
Hoạt động 1
Để tránh tác hại của mắt, ta nên:
Đeo tấm chắn khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh và có hại cho mắt
Đeo kính râm khi đi ngoài nắng to
Để tránh tác hại của mắt, ta không nên:
Đưa mắt gần tới những ánh sáng mạnh, độc hại cho mắt
Không nên đưa mắt nhìn trực tiếp lên mặt trời
Không nên dọi ánh sáng chói vào mắt

1.Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào mặt trời, ánh lửa hàn?



Ánh sáng được chiếu sáng trực tiếp từ mặt trời rất mạnh và còn có tia tử ngoại gây hại cho mắt, nhìn trực tiếp vào mặt trời ta cảm thấy hoa mắt, chói mắt.
Ánh lửa hàn rất mạnh, trong đó còn chứa nhiều tạp chất độc: bụi sắt, gỉ sắt, các chất khí độc do quá trình nóng chảy kim loại gây ra có thể làm hỏng mắt.
2. Nêu các loại ánh sáng mạnh khác không nên chiếu thẳng vào mắt?


Đèn pin Đèn laze





Đèn nê-ông Đèn pha ô tô
ánh sáng mạnh gây hại cho mắt
Hoạt động 2: (Thảo luận nhóm đôi)
Quan sát và trả lời trường hợp nào dưới đây cần tránh không gây hại cho mắt? Vì sao?
Hình 5: việc nên làm vì bàn học của bạn trong hình được đặt cạnh cửa sổ, có đủ ánh sáng để học tập
Trường hợp cần tránh để không gây hại cho mắt là:







Hình 6:  vì nằm sấp đóng đọc sánh vừa thiếu ánh sáng vừa không đúng tư thế đọc sách
Trường hợp cần tránh để không gây hại cho mắt là:

- Hình 7: vì 11 giờ đêm là đến khoảng thời gian nghỉ ngơi, nếu cứ tiếp tục gõ máy tính sẽ làm mắt mỏi và có hại cho mắt.
Trường hợp cần tránh để không gây hại cho mắt là:



- Hình 8 vì bạn nhỏ học bài nhưng thiếu ánh sáng trầm trọng.
Hoạt động 3: Thảo luận


Nên và không nên làm gì để bảo vệ mỏi mắt khỏi bị tác hại do ánh sáng gây ra?

Ngoài những việc trên chúng ta còn có thể làm gì để bảo vệ mắt của mình?
Để bảo vệ mắt chúng ta cần ăn nhiều rau, củ, quả để tăng cường vitamin bảo vệ mắt. Các loại rau, củ, quả như: cà rốt, rau xanh, quả việt quất, cá hồi, súp lơ, ớt chuông, khoai lang, quả bơ ...
Hoạt động 4: Đọc và trả lời
Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt.
Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt
Không đọc và viết dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh. Khi đọc và viết tư thế phải ngay ngắn, khoảng cách giữa mắt và sách giữ ở cự li khoảng 30cm. Tránh để bị sấp bóng khi đọc và viết. Đọc sách liên tục trong khoảng 1 giờ phải nghỉ ngơi chốc lát, hoặc phải đưa mắt nhìn về phía xa một lúc.
Không đọc sách khi đang nằm đang đi trên đường hoặc trên xe chạy lắc lư.
Không nhìn quá lâu vào màn hình máy tính, ti vi.
Khi đọc và viết sách em cần lưu ý điều gì để bảo vệ mắt?

- Không đọc và viết dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh. Khi đọc và viết tư thế phải ngay ngắn, khoảng cách giữa mắt và sách giữ ở cự li khoảng 30cm. Tránh để bị sấp bóng khi đọc và viết. Đọc sách liên tục trong khoảng 1 giờ phải nghỉ ngơi chốc lát, hoặc phải đưa mắt nhìn về phía xa một lúc. Không đọc sách khi đang nằm đang đi trên đường hoặc trên xe chạy lắc lư.