Bài 67. Nhảy dây - Trò chơi Lăn bóng bằng tay

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.

- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung .

  1-2p

250m

  10 lần

2lx8nh

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

- GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS trong lớp thành hai tổ tập luyện một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau 9-11phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện.

- Nhảy dây.

Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau.GV làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm tập luyện theo khu vực do tổ trưởng điều khiển.

GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS.

- Trò chơi"Lăn bóng bằng tay".

Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.

9-11p

9-11p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

X                         X                                                                                      

X                         X

X     O         O     X

X                         X

X                         X

                          

X X   ----------->  

X X   ----------->  

X X    ---------->  

         

III.Kết thúc:

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.

- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.về nhà ôn nhảy dây cá nhân.

  1-2p

    2p

    1p

    1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              