Giáo án cả năm

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.

* Tập bài TD phát triển chung của lớp 2 một lần.

2-3p

1-2p

2 x 8 nh

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học.

Biên chế tổ của lớp học là tổ tập luyện và quy định khu vực tập của tổ mỗi khi chia nhóm tập luyện.

- Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học.

- Chỉnh đốn trang phục,vệ sinh tập luyện.

- Chơi trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"

GV nhắc lại trò chơi và hướng dẫn cách chơi, sau đó cho

HS chơi.

*Ôn lại một số động tác ĐHĐN đã học ở lớp 1,2.

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái),

đứng nghiêm(nghỉ),dàn hàng, dồn hàng. Cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.

2-3p 

6-7p

2-3p

5-7p 

6-7p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

X X X O

X X X O

X X X O

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp 1-2,1-2,...và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học.

- GV kết thúc giờ học bằng cách hô"Giải tán"HS hô"khỏe"

1-2p

   2p

  1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc quanh sân trường.

*Chơi trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"

2-3p

   1p

40-50m

   1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào, báo

cáo, xin phép ra vào lớp.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại

động tác để HS nắm chắc.GV dùng khẩu lệnh hô cho HS

tập.

Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động

tác cho các em.

- Chia tổ tập luyện, dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng.

- Chơi trò chơi"Kết bạn".

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS

chơi.

8-10p

  5-6p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

X                          X

X                          X

X     0            0     X

X                          X

X                          X

              

               X

      X                X

X                         X

X                       X

X                          X

      X                X

               X

III.Kết thúc:

- Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn động tác đi hai tay chống hông(dang ngang).

  1-2p

   2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

*Chơi trò chơi"Làm theo hiệu lẹnh"

  2-3p

   1p

40-50 m

   1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Tập đi theo nhịp 1-4 hàng dọc.

GV cho lớp tập đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp

1-2,1-2...

Chú ý động tác phói hợp giữa chân và tay, tránh để tình trạng HS đi cùng chân cùng tay.

- Trò chơi"Nhóm ba nhóm bảy"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,sau đó cho HS

chơi.

  10-12p

  10-12p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

          x   x

    x                x

  x                  x

  x                       x

     x                 x

           x    x

III.Kết thúc:

- Đi chậm xung quanh vòng tròn, vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn động tác đi đều.

  1-2p

   2p

          x     x

   x                   x

x                          x

x                       x

  x                       x

    x                  x

           x     x

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

- Trò chơi"Có chúng em"

*Chay chậm xung quanh sân trường.

  1-2p

   1p

   1p

  1-2p

80-100m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn đi theo nhịp 1-4 hàng dọc.

Lần đầu GV hô cho lớp tập, những lần sau cán sự điều

khiển,GV đi đến các hàng uốn nắn các em thực hiện chưa tốt.

- Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển

sang chạy.

- Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi thử, rồi chơi chính thức.

  3-4p

  3-5p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

          x     x

   x                   x

x                          x

x                       x

  x                       x

    x                  x

           x     x

III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét tiết học, về nhà ôn đi đều.

  2p

  2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

- Chạy chậm một vòng xung quanh sân trường.

* Chơi trò chơi"Chạy tiếp sức"

  1-2p

    1p

80-100m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải,

quay trái.

Cán sự hô cho lớp tập.GV đi đến các hàng uốn nắn.

- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng.

GV giới thiệu, làm mẫu trước một lần, sau đó HS tập theo động tác mẫu của GV.

* HS tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau đó thi đua giữa các tổ.

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy".

GV nhắc tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho cả lớp chơi.

  5-6p

  8-10p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

          x     x

   x                   x

x                          x

x                       x

  x                       x

    x                  x

           x     x

III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.

   2p

   2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp, vừa đếm to theo nhịp.

- Chạy chậm một vòng xung quanh sân trường.

* Chơi trò chơi"Chui qua hầm"

  1-2p

    1p

100-120m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau cán sự hô cho lớp tập.GV uốn nắn và động viên các em thực hiện cho tốt.

Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.

- Ôn đi theo nhịp 1-4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng.

Chia theo tổ để tập luyện.GV đi đến các tổ để chỉ dẫn.

- Chơi trò chơi"Tìm người chỉ huy"

GV hướng dẫn cách chơi như bài 5.

* Chạy trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trường.

  8-10p

  6-8p

  5-7p

  3-4p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

  X                        X

  X                        X

  X    O          O    X

  X                        X

  X                        X

               

III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.

   2p

   2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.

  1-2p

  1-2p

100-200m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.

Những lần đầu GV hô HS tập.

Chú ý uốn nắn tư thế cơ bản cho HS.

- Chia tổ tập luyện các em thay nhau làm chỉ huy.

- Đi theo vạch kẻ thẳng

- GV làm mẫu 1-2L sau đó cho HS tập luyện

- Học trò chơi"Thi xếp hàng"

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi, và cách chơi.

* Chay chậm trên địa hình tự nhiên.

10-12p

8-10p

   1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

X                        X    

  X                        X

  X    O          O    X

  X                        X

  X                        X

               

III.Kết thúc:

- Đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, giao bài tập về nhà.

  1-2p

   2p

   1p

          x     x

   x                   x

x                          x

x                       x

  x                       x

    x                  x

           x     x

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

* Chơi trò chơi" Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau"

  1-2p

  1-2p

100-200m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

GV cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu.

- Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.GV đi đến từng tổ quan sát và nhắc nhở những em thực chưa tốt.

- Lần cuối cùng tập hợp lại, cho một tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét.

- Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.

GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập bắt chước động tác.

- Chơi trò chơi"Thi xếp hàng"

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi rồi cho cả lớp chơi.

6-8p

1-2 lần

10-12p

4-5 lần

X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

  X                        X    

  X                        X

  X    O          O    X

  X                        X

  X                        X

               

III.Kết thúc:

- Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.

1-2p

   2p

          x     x

   x                   x

x                          x

x                       x

  x                       x

    x                  x

           x     x

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp

- Trò chơi"Có chúng em"

* Chạy chậm theo vòng tròn rộng.

  1-2p

  1-2p

    2p

   100m

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.

Những lần đầu GV hô cho lớp tập.Những lần sau cán sự điều khiển. GV đi uốn nắn hoặc nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt.

- Ôn đi vượt chướng ngại vật

Cách dạy theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2-3m.

- Trò chơi"Thi xếp hàng"

Cách dạy như tiết trước.

  5-7p

8-10p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

    X   X   X   X

    X   X   X   X

    X   X   X   X

    X   X   X   X

    X   X   X   X 

             

III.Kết thúc:

- Đi thường theo nhịp và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét giờ học,về nhà ôn luyện đi vượt chướng ngại vật.

   2p

   2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Chạy chậm 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.

* Chơi trò chơi"Qua đường lội".

  1-2p

100 m

  1-2p

   1p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số. quay phải quay trái.

Tập theo các tổ, cấc em thay nhau làm chỉ huy.

Chú ý khâu dóng hàng ngang làm sao cho thẳng, không bị lệch hàng, khoảng cách phù hợp.

- Ôn đi vượt chướng ngại vật.

Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc, cách tập theo dòng nước chảy, mỗi em cách nhau 2-3m.

- Học trò chơi"Mèo đuổi chuột".

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

Cho các em chơi thử 1-2 lần, sau đó chơi chính thức.

  5-7p

  7-9p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

  X                        X    

  X                        X

  X    O          O    X

  X                        X

  X                        X

               

III.Kết thúc:

- Đứng vỗ tay và hát.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật.

   1p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay,hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Trò chơi"Chui qua hầm”

  1-2P

    1P

  1-2P

  1-2P

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

II.Cơ bản:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật.

Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc như dòng nước chảy với khoảng cách thích hợp.

Trong quá trình tập GV chú ý kiểm tra,uốn nắn động tác cho các em.

- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.GV chú ý nhắc nhở đảm bảo an toàn trong khi chơi.

10-15P

  6-8P

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

               

X X...............

X X...............

         X     X

  X                    X

X                    X

X                        X

   X                   X

          X     X

III.Kết thúc:

- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.

- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét.

- Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật.

  1-2P

  1-2P

         X     X

  X                    X

X                    X

X                        X

   X                   X

          X     X