giáo án thể dục lớp 4 học kì 1

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy".

1-2p

1-2p

2-3p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

a)Giới thiệu chương trình thể dục 4.

- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần.

- Nội dung bao gồm:ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản,trò chơi vận động,có môn học tự chọn như đá cầu, ném bóng.

b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.

Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép.

c)Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ tập luyện như biên

lớp.Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu ra.

d) Trò chơi"Chuyền bóng tiếp sức"

GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi. GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi.

3-4p

  2-3p

2-3p

6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

             

       o  o  o   o

       X X X X

       X X X X

       X X X X

       X X X X

III.Kết thúc:

*Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

  1-2p

  1-2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy".

1-2p

1-2p

2-3p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

a)Giới thiệu chương trình thể dục 4.

- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần.

- Nội dung bao gồm:ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản,trò chơi vận động,có môn học tự chọn như đá cầu, ném bóng.

b)Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện.

Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép.

c)Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ tập luyện như biên

lớp.Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu ra.

d) Trò chơi"Chuyền bóng tiếp sức"

GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi. GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi.

3-4p

  2-3p

2-3p

6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

             

       o  o  o   o

       X X X X

       X X X X

       X X X X

       X X X X

III.Kết thúc:

*Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

-GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

  1-2p

  1-2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Trò chơi"Tìm người chỉ huy".

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

  1-2p

  2-3p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

a)Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

-Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS.

-Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát,

nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.

-Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn.

-Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do GV điều khiển.

b)Trò chơi"Chạy tiếp sức"

-GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.

-GV hay một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho HS chơi

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.

  8-10p

3-4 lần

   1 lần

   2 lần

  8-10p

  2 lần

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

X                         X

X                         X

X     O         O     X

X                         X

X                         X

                        

X X    ----------    

X X    ----------    

X X     --------      

         

III.Kết thúc:

-Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào

trong.

-GV cùng HS hệ thống bài

-GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài về nhà.

  2-3p

  1-2p

  1-2p

          x      x

     x                   x

x                          x  

x                      x                                                 

   x                      x

       x     x    x

NỘI DUNG

ĐL/Phút

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I. Phần mở đầu:

- Nhận lớp: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Khởi động: Xoay các khớp, đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.

II. Phần cơ bản:

1/ Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm..

-GV phổ biến cách thực hiện và hướng dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển giáo viên q/sát, sửa sai.

*Điểm số: GV phổ biến cách thực hiện và h/dẫn HS tập luyện. Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau CS điều khiển, giáo viên q/sát, sửa sai.

2/ Trò chơi “ Chạy tiếp sức”.

* GV nêu tên trò chơi,cách chơi, luật chơi, làm mẫu.Cho HS chơi thử rồi chơi chính thức.

III/ Phần kết thúc: (4 phút)

- Thả lỏng - GV cùng HS hệ thống lại bài.

6 - 10 

18 – 22 phút

8-10

8-10

4 - 6

- 4 hàng ngang .

- Thực hiện theo GV, CS.

- Thực hiện tương đối chính xác các động tác.

- Thực hiện tương đối chính xác động tác.

- 1 hàng dọc .

- Thực hiện theo GV, CS.

- HS chú ý lắng nghe và thực hiện.

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

*Trò chơi"Tìm người chỉ huy"

  1-2p

  1-2p

  2-3p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

a) Đội hình đội ngũ.

- Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng.

+Lần 1-2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa chữa những

sai sót cho HS.

+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát

nhận xét,sửa chữa sai sot cho HS các tổ.

+Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội

dung ĐHĐN.

+Cho cả tổ tập để củng cố do GV điều khiển.

b)Trò chơi vận động.

- Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh". GV nêu tên trò chơi,

giải thích cách chơi,cho HS chơi thử,rồi chơi chính thức.

GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.

10-12p

  2-3p

  1-2 lần

    2 lần

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

X                         X

X                         X

X     O         O     X

X                         X

X                         X

                       

III.Kết thúc:

- Cho HS làm các động tác thả lỏng.

- GV cùng HS hệ thống bài.

-GV nhận xét, đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà.

  2-3p

  1-2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

                

NỘI DUNG

Định

lượng

PH/pháp và hình thức tổ chức

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Chơi trò chơi"Diệt con vật có hại"

- Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái.

  1-2p

  2-3p

    3p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

II.Cơ bản:

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều.

GV điều khiển cả lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện.

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ.

- Học kĩ thuật động tác quay sau.

GV làm mẫu động tác.Lần 1 làm chậm, lần 2 vừa làm mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác.

Cho HS tập, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS.

- Trò chơi" Nhảy đúng, nhảy nhanh"

GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu cách nhảy, sau đó cho cả lớp chơi.

GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc.

  3-4p

    2 lần

  7-8p

  6-8p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

              

  

      X                     X

      X                     X

      X                     X

      X                     X

III.Kết thúc:

- Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp.

-GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về

nhà.

  1-2p

  1-2p

  1-2p

  X X X X X X X X

  X X X X X X X X

           