GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 4

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

- TC “Tìm người chỉ huy”

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

a. Giới thiệu chương trình thể dục.

b. Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:

c. Biên chế tổ tập luyện:

d. Trò chơi vận động:

“Chuyển bóng tiếp sức”    

25’

- Học 2T/tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70tiết

- Nội dung: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập RLKNVĐCB, trò chơi, môn tự chọn.

- Trang phục phải gọn gàng. Nên đi giày hoặc dép có quai sau không đi dép lê.

- Trong giờ học, muốn ra, vào lớp phải xin phép.

- Chọn em nhanh nhẹn, thông minh.

- Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn.

- GV dự kiến nêu lên để HS cả lớp quyết định.

- Gv sử dụng phương pháp thuyết trình để phổ biến nội quy tập luyện.

- GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi.

Kết

thúc

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

5’

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

- Nhắc lại nội dung bài học

- ý thức của HS trong giờ học.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

              X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Chạy tiếp sức”

3l

3l

25’

- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, điểm số chính xác, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV.  

- Yêu cầu biết chơi đúng luật, hào hứng khi chơi. 

- Chú ý : Không xuất phát trước lệnh hoặc trước khi chạm tay bạn chạy trước mình, không chạy vòng qua cờ

- GV điều khiển 1 lần, chia tổ tập luyện, GV quan sát, sửa sai 

- Thi đua trình diễn

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Đi thành vòng tròn lớn, vừa đi vừa thực hiện ĐT thả lỏng.

-Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học. BTVN

5’

- Đi theo vòng tròn không xô đẩy nhau vừa đi vừa thả lỏng 2 tay, 2 chân.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

§éi h×nh xuèng líp

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.

- Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2,…

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm to theo nhịp 1-2...

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng.

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”

3l

3l

25’

- Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh.

- Yêu cầu hs biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.

- Chú ý : Tập hợpnhanh, đứng đúng vị trí, đọc đúng vần điệu.

- GV điều khiển 1 lần, chia tổ tập luyện, GV quan sát, sửa sai 

- Thi đua trình diễn

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Trò chơi “Diệt các con vật có hại”

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái; đi đều.

- Học kỹ thuật độngtác quay sau.

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

3l

2l

3l

25’

- Yêu cầu động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh; đi đều đúng kỹ thuật, thẳng hướng…

- Khẩu lệnh : “Đằng sau…quay !”

- Động tác: Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nửa trước bàn chân trái làm trụ, quay qua phải - ra sau. Quay xong nhanh chóng đưa chân trái về cùng chân phải thành tư thế đứng nghiêm.

- Yêu cầu hs chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. 

- GV điều khiển 1 lần, nhận xét, sửa sai.

- GV làm mẫu, phân tích động tác quay sau, cho HD tập theo.

- Chia tổ tập luyện, GV quan sát chung, sửa sai.

- Thi đua trình diễn

- GV nêu tên trò chơi, cách, luật chơi.Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- TC : “Làm theo hiệu lệnh”

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn đi đều, đứng lại quay sau.

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

3l

3l

25’

- Yêu cầu đi đều đúng kỹ thuật, thẳng hướng…

- Yêu cầu nhận biết được đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.

- Chú ý : Khi quay phải giữ được thăng bằng, không vung tay quá mạnh.

- Yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng , tích cực

- Chú ý vừa dọc vần điệu vừa co kéo giả làm người xẻ gỗ.

- GV điều khiển 1 lần, nhận xét, sửa sai.

- Chia tổ tập luyện, GV quan sát chung, sửa sai.

- Thi đua trình diễn

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- TC : “Làm theo hiệu lệnh”

- Giậm chân, đếm theo nhịp.

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

- Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, 1-2…

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay sau.

- Học đi đều vòng phải, vòng trái

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

3l

3l

25’

- Yêu cầu nhận biết được đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh.

- KL: “Vòng bên phải (trái)…bước !”

- Động tác: Động lệnh “Bước”rơi vào chân sẽ vòng của đội hình hàng dọc. Em đầu hàng dùng mũi bàn chân vừa bước lên vừa làm dộng tác xoay người về phía trái (phải) rồi tiếp tục đi.

- Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả năng định hướng cho HS

- GV điều khiển 1 lần, nhận xét, sửa sai.

- GV phân tích, làm mẫu, cho HS tập luyện

- Chia tổ tập luyện.

- Thi đua trình diễn

- GV nêu tên trò chơi, cách , luật chơi. Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- TC : “Làm theo hiệu lệnh”

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,  điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.

- Ôn đi đều vòng phải, trái.

2. Trò chơi:

“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

3l

3l

3l

25’

- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, điểm số chính xác, đứng nghỉ,… động tác, đều, đúng với khẩu lệnh.

- Đi đều vòng phải, trái đúng hướng, đúng kỹ thuật.

Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy, phát triển sức mạnh, hs chơi đúng luật, nhiệt tình, hào hứng trong khi chơi.

- GV điều khiển 1 lần, nhận xét, sửa sai.

- Chia tổ tập luyện.

- Thi đua trình diễn các nội dung vừa tập luyện.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Tổ chức cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.

Kết

thúc

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- TC:“Diệt các con vật có hại”

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

- Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay theo nhịp.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,  điểm số, đi đều vòng phải, trái.

- Thi đua trình diễn

2. Trò chơi:

 “Bỏ khăn”

3l

1l

3l

25’

- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, điểm số to, rõ, chính xác.

- Đi đều vòng phải, trái đúng kỹ thuật, đều.

- Chú ý : Giữ giãn cách của hàng, khi đi vào chỗ vòng cho đều hàng.

- Yêu cầu tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.

- GV điều khiển 1 lần, nhận xét, sửa sai.

- Chia tổ tập luyện.

- Thi đua trình diễn các nội dung vừa tập luyện.

- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi. Tổ chức cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.

Kết

thúc

- Chạy vòng quanh sân tập.

- Thực hiện động tác thả lỏng

- Gv cùng hs hệ thống lại bài.

- Gv nhận xét giờ học.

- Giao bài tập về nhà

5’

- Chạy 1 vòng xung quanh sân tập.

- Rũ chân, cúi người đámh tay sang hai bên.

- Nhắc lại nội dung đã học

- ý thức tập luyện của HS.

- Ôn các động tác Đội hình đội ngũ.

Đội hình xuống lớp

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

     X  (gv)

PHẦN

NỘI DUNG

KLVĐ

YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC

SL

TG

Mở đầu

- Nhận lớp

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

- Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

5’

- LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp

- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

- Tham gia chơi nhiệt tình, tích cực, đúng luật.

Đội hình nhận lớp

x x x x x x x x        

x x x x x x x x        

                        X  (gv)

Cơ

bản

1. Đội hình đội ngũ:

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải,vòng trái, đứng lại

- Học động tác đổi chân khi đi đều sai nhịp.

2. Trò chơi:

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

3l

2l

3l

25’

- Tập hợp hàng nhanh, trật tự, dóng hàng thẳng, điểm số chính xác, đi đều vòng phải, trái đúng kỹ thuật.

- Để đúng nhịp thực hiện thêm 1 bước đệm. Yêu cầu thực hiện nhanh để khớp với nhịp hô.

- Rèn luyện được khả năng định hướng, tập trung chú ý và khéo léo nhanh nhẹn.

- Gv điều khiển 1 lần, chia tổ tập luyện, gv quan sát, sửa sai  

- Gv làm mẫu, phân tích, hướng dẫn hs tập.

- Gv nêu tên trò chơi, cách,luật chơi. Cho cả lớp thi đua chơi.

Kết

thúc

- Chạy thường thành 1 vòng tròn quanh sân trường.

- Thực hiên động tác thả lỏng