ke hoạch bai hoc TD lop 4

Trêng tiÓu häc ThiÖu giao GV: §ç thÞ th¶o Thø 5ngµy 04 th¸ng 09 n¨m 2011 TuÇn 1:(5A: tiÕt 3) BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC I. Mục tiêu: - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ đủ nội dung. - Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ lò cò tiếp sức .Yêu cầu biết cách chơi, nội quy chơi và hào hứng trong k

Thể loại Giáo án bài giảng Thể dục 4

Số trang 1

Ngày tạo 8/15/2013 10:25:17 PM +00:00

Loại tệp doc

Kích thước 1.04 M

Tên tệp theduclop4 doc

Download

Trêng tiÓu häc ThiÖu giao GV: §ç thÞ th¶o

Thø 5ngµy 04 th¸ng 09 n¨m 2011

TuÇn 1:(5A: tiÕt 3)

BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU”VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC"

I. Mục tiêu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ đủ nội dung.

- Trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và “ lò cò tiếp sức".Yêu cầu biết cách chơi, nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Ph¬ng ph¸p tæ chøc

1. Phần mở đầu:

-Gi¸o viªn nhËn líp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .

- Khởi động các khíp cæ tay, cæ ch©n...

-Ch¹y t¹i chç

- Vç tay h¸t

-Trß ch¬i: “T×m ngêi chØ huy”

2. Phần cơ bản :

- Ôn cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học cách xin phép ra vào lớp

* Trò chơi vận động :

- Trò chơi “Lò cò tiếp sức”

-Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

3. Phần kết thúc :

-Rñ tay ch©n th¶ láng

-HS + G củng cố nội dung bài.

-G nhận xét giờ học.

- G ra bài tập về nhà.

6’-10’

2’-3’

1 bài

2-3’

18-22’

7-8’

4-6’

6’-8’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxx

-G hô nhịp khởi động cùng HS

Xxxxxxxxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxxxxxxx

(G)

-Lần1-2:G điều khiển lớp tập có nhận xét

- Chia tổ tập luyện do cán sự chỉ huy. Giáo viên quan sát nhận xét sửa sai cho học sinh

-Thi đua trình diễn các tổ, G nhận xét biểu dương

xxxx

-G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi.

- G cho học sinh cả lớp chơi thử rồi chơi chính thức do G điều khiển.

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật .

x x

- phương pháp tổ chức dạy tương tự như trên.

Xxxxxxxxxxxxxxxx

Xuèng líp.

IV Nhận xét của BGH:

........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Thø 5ngµy 04 th¸ng 09 n¨m 2011

LỚP4: ( 4A: tiêt 1; 4B: tiết2)

BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ -TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC"

I.Mục tiêu

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, đều dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của G

- Trò chơi “chạy tiếp sức’’.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp:

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Ph¬ng ph¸p tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-Gi¸o viªn nhËn líp phổ biến nội dung yªu cầu giờ học

- Khởi động các khớp: cæ tay,cæ ch©n...

- Ch¹y t¹i chç.

-Trß ch¬i: “ Lµm theo tÝn hiÖu”

2. Phần cơ bản

- Đội hình đội ngũ

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, nghỉ.

Thi đua

* Trò chơi vận động :

- Trò chơi “chạy tiếp sức”.

3. Phần kết thúc:

- Rñ tay ch©n th¶ láng.

- nh¶y th¶ láng

- Gi¸o viªn cïng häc sinh hÖ thèng bµi ,nhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp vÒ nhµ.

6’-10’

1-2’

2-3’

18-22’

6-7’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxxx

-Häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña gi¸o viªn.

Xxxxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

-Gi¸o viªn nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập Gi¸o viªn sửa động tác sai cho HS

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển cho c¶ líp tập

-Gquan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ

-HS các tổ thi đua trình diễn một lượt

G + HS quan sát nhận xét biểu dương

Xxxxxx

-G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxxxxxx

Xuèng líp.

IV Nhận xét của BGH:

S¸ng Thø 4 ngµy 06 th¸ng 09n¨m 2012

TUẦN 2 ( 4a: tiết 4)

BÀI 3:QUAY PHẢI, TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI "THI XẾP HÀNG NHANH"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, trái sau đúng hướng, thành thạo, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

khối lượng thời gian

Phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Chạy tại chỗ

- Vỗ tay hát

2. Phần cơ bản

- Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải, trái. Dàn hàng, dồn hàng

- Thi đua

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ,quay phải, trái, sau

* Trò chơi vận động

- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”.

3. Phần kết thúc

- Rủ tay chân thả lỏng.

- G cùng HS hệ thống bài nhận xét giờ học và giao BTVN

6-10’

1-2’

1bài

18-22’

10-12’

1-2l

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxxx

(G)

G hô nhịp khởi động cùng HS

Xxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ

-G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình

-HS các tổ thi đua trình diễn một lượt

-G + HS quan sát nhận xét biểu dương

-G nêu tên từng động tác hô nhịp chỉ dẫn cho HS tập

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập

x x x x

1 2 3 4

(G) Đích

x x x x

1 2 3 4

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuống lớp

IV Nhận xét của BGH:

ChiÒu Thø 3ngµy 09 th¸ng 09 n¨m 2012

LỚP4:(4a:tiết2)

BÀI 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI "NHẢY

ĐÚNG, NHẢY NHANH

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác quay phải, trái, đi đều. Yêu cầu động tác đúng với khẩu lệnh.

- Học kỹ thuật động tác quay sau, Yêu cầu nhận biêt đúng hướng quay người, làm quen với động tác quay sau

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật, nhanh nhẹn và hào hứng trong khi chơi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III.Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

khối lượng thời gian

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp cổ tay cổ chân, bả vai...

- Chạy tại chỗ

- Vỗ tay hát

-Trò chơi “Diệt các con vật có hại ’’

2. Phần cơ bản

- Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải quay trái ,đi đều

- Học kỹ thuật động tác quay sau

- Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số ,quay phải ,trai ,sau

- Thi đua giữa các tổ

-Cả lớp tập một lần để củng cố

* Trò chơi vận động

- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh .’’

3. Phần kết thúc

-Rủ tay chân thả lỏng

- Nhảy thả lỏng

-G cùng HS Củng cố bài nhận xét giờ học và giao BTVN,

6-10’

1-2’

1bài

1-2’

18-22

3-4’

7-8’

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

- HS làm theo điều khiển của G

Xxxxxxxxxxxxxxx

(G)

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ

-G làm mẫu động tác 2 lần, vừa giảng giải yếu lĩnh động tác.

-HS từng nhóm ra tập thử

-G nhận xét sửa sai cho HS

-HS cả lớp tập theo khẩu lệnh của G

-Chia tổ tập luyện

-Các tổ thi đua trình diễn một lượt

-G cùng HS quan sát nhận xét biểu dương

-G cùng HS quan sát nhận xét ,G kết hợp sửa sai cho HS

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt

- Do G điều khiển

1	2
4	3

Xxxx

1	2
1	3

Xxxx

-G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuống lớp

S¸ng Thø 2ngµy 10 th¸ng 09 n¨m 2012

TUẦN 3 ( 4a: tiÕt 4)

BÀI 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI "KÉO CƯA LỪA XẺ"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác: §i đều , ®øng l¹i, quay sau.Yêu cầu động tác đúng với khẩu lệnh .

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật, nhanh nhẹn và hào hứng trong khi chơi.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

.II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

ph¬ng ph¸p tæ chøc

1. Phần mở đầu

-G nhËn líp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp cæ tay, cæ ch©n...

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh ’’

2. Phần cơ bản

- Đội hình đội ngũ

- Ôn đi đều ,đứng lại,quay sau.

- Thi đua

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ’’.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G vµ HS củng cố nội dung bài:Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học tuyên dương học sinh tập tốt

-G ra bài tập về nhà

6-10’

1-2’

1bµi

2-3’

18-22’

8-10’

10-12’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

-HS lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ

-Các tổ thi đua trình diễn

-G quan sát nhận xét đánh giá, sửa chữa sai sót

-Tập cả lớp do G điều khiển

X x x x x x

(G)

X x x x x x

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

HS ôn vần điệu

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV NhËn xÐt cña BGH:

Thø 3 ngµy 11th¸ng 09 n¨m 2012

Líp 4 (4a: tiÕt 2)

BÀI 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI, TRÒ CHƠI " BỊT MẮT BẮT DÊ"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tácquay sau.Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh

- Học động tác mới :Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại .Yêu cầu HS nhận biết đúng hướngvòng, làm quen với kỹ thuật động tác

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, rèn luyện và nâng cao khả năng chú ý cho HS

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 khăn sạch để bịt mặt cho HS

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung		Khèi lîng thêi gian	Ph¬ng ph¸p tæ chøc
Phần mở đ -G nhËn líp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Khởi động các khớp cæ tay, cæ ch©n... - Chạy t¹i chç - Vỗ tay hát * Trò chơi :’’Làm theokhẩu lệnh” 2. Phần cơ bản -_Đội hình đội ngũ - Ôn quay sau		6-10’ 1-2’ 5v 3l 1bµi 2-3’ 18-22’ 10-12’ 5-6’	Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx (G) - HS lµm theo ®iÒu khiÓn cña G Xxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxx (G) -G điều khiển HS tập 1lần -Cán sự điều khiển lớp tập -G cùng HS quan sát nhận xét -G kết hợp sửa sai cho HS
-Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại - Thi đua giữa các tổ - Trò chơi vận động - Trò chơi “BÞt m¾t b¾t dª”. .3 Phần kết thúc - Rñ tay ch©n th¶ láng - H + G. củng cố nội dung bài:Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học -G nhận xét giờ học. -G ra bài tập về nhà	1lÇn 6-8’ 5-6’ 10l 2-3’ 1-2’ 1-2’		-G nêu tên động tác làm mẫu động tác kết hợp giảng giải thêm. -G hô khẩu lệnh cho từng tổ làm mẫu tập -Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển -Các tổ thi đua trình diẽn. -G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt -Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên chỉ đạo. x x x x x x x x x -G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. -G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện -HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS. -G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. Xxxxxxxxxxxxxx Xxxxxxxxxxxxxx (G) Xuèng líp

Thø ngµy th¸ng n¨m 2010

TUẦN 4

TIẾT 7

BÀI 7:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, TRÒ CHƠI

"HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Hoàng anh ,Hoàng yến ”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi. Tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát

* Trò chơi :”Tìm người chỉ huy”

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số ,quay phải ,trái , sau, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải , trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Thi đua giữa các tổ

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Hoàng anh ,Hoàng yến’’.

3. Phần kết thúc (5-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp

- Củng cố

- Nhận xét:

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân

G hô nhịp khởi động cùng HS

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài

G tổ chức cho HS chơi

G điều khiển HS tập, 1lần

Cán sự điều khiểm lớp tập

G cùng HS quan sát nhận xét

G kết hợp sửa sai cho HS

Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

Các tổ thi đua trình diẽn

G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên chỉ đạo

G nhận xét kết quả từng đội tập. sửa sai cho đội có nhiều người tập sai

G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

G cho từng 2 tổ lên thi

G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Cán sự lớp hô nhịp chạy thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp, sau đứng quay mặt vào tâm

H + G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học.

G ra bài tập về nhà.

Thø ngµy th¸ng n¨m 2010

TIẾT 8

BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, TRÒ CHƠI

"MÈO ĐUỔI CHUỘT"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số đi đều vòng phải vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh.

- Trò chơi “Hoàng anh, Hoàng yến. ”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung	Cách thức tổ chức các hoạt động

Thø 3ngµy 27 th¸ng 09n¨m 2011

TUẦN 5(4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt 4)

BÀI 9: trß ch¬i:"BỊT MẮT BẮT DÊ"

I. Môc tiªu:

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng ngang dóng hàng ,điểm số đi đều vòng phải vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn:

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 6 chiếc khăn sạch, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Ph¬ng ph¸p tổ chức

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp cæ tay, cæ ch©n...

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”

2. Phần cơ bản

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đi đều vòng phải, trái.

- Thi đua giữa các tổ.

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê’’

3 Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

- G vµ HS củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

-G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

2-3’

18-22’

12-14’

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxx

(G)

- Häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển.

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố,do G viên chỉ đạo.

-G nhận xét kết quả từng đội tập, sửa sai cho đội có nhiều người tập sai

x x

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G cho từng 2 tổ lên thi

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật .

Xxxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 30th¸ng 09n¨m 2011

Líp 4(4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt 2)

BÀI 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.

TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng , đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Bỏ khăn”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 6 chiếc khăn sạch, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp cæ tay ,cæ ch©n...

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi :”Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

- Chia nhóm tập luyện

* Trò chơi vận động

- Trò chơi “Bỏ khăn’’.

.3 Phần kết thúc

-Rñ tay ch©n th¶ láng

-G củng cố nội dung bài Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

-G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

10-12’

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxxxx

(G)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác ,làm mẫu động tác ,kết hợp giảng giải thêm

-G hô khẩu lệnh cho từng tổ làm mẫu tập Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn.

-G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên chỉ đạo

-G nhận xét kết quả từng đội tập, sửa sai cho đội có nhiều người tập sai

x x x

x x

x x x x

x x

-G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS.

-G cho từng 2 tổ lên chơi

-G quan sát nhận xét biểu dương bạn nào chơi tốt và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 2 ngµy 01 th¸ng10 n¨m 2012

TUẦN 6( 4a: tiÕt4)

BÀI 11:TẬP HỢP HÀNG NGANG,DÓNG HÀNG,ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng ngang dóng hàng, đi đều vòng phải vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

-Trò chơi “Kết bạn.”Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi

Tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các cæ tay, cæ ch©n, b¶ vai...

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi “Tìm người chỉ huy”

2. Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng, đi đều vòng phải, trái

- Thi đua giữa các tổ

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Kết bạn.’’

3 Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

G vµ HS. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

2-3’

18-22’

10-12’

2-4’

7-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G điều khiển HS tập (1 lần )

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển.

-Các tổ thi đua trình diễn.

-G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên chỉ đạo

-G nhận xét kết quả từng đội tập ,sửa sai cho đội có nhiều người tập sai

x x x

x x

x x x x

x x

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu cùng một nhóm HS quan sất cách thực hiện.

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 4 ngµy 03 th¸ng 10 n¨m 2012

Líp 4:(4a: tiÕt3)

BÀI 5: «n ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.

TRÒ CHƠI "NÉM TRÚNG ĐÍCH"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “nÐm tróng ®Ých”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 6 chiếc khăn sạch, kẻ sân chơi trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi :”thi xÕp hµng”

2. Phần cơ bản

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại.

- Chia nhóm tập luyện

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Ném trúng đích’’

3 Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G vµ HS củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học. G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

2-3’

18-22’

12-14’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác , G hô khẩu lệnh cho từng tổ tập kết hợp G đi sửa sai

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho HS tập.

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS..

Xxxxx

cb gh

-G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi , luật chơi.

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS.

-G cho từng 2 HS lên chơi.

-G quan sát nhận xét biểu dương ban nào chơi tốt và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 2 ngµy 08 th¸ng10 n¨m 2012

TUẦN 7( 4a: tiÕt 3)

BÀI 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp TRÒ CHƠI "KẾT BẠN"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng ngang,quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh , biÕt c¸ch ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp.

- Trò chơi “Kết bạn”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý, phản xạ nhanh.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi .

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp cæ tay , cæ ch©n..

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp

- Chia nhóm

-Trò chơi vận động

-Trò chơi “Kết bạn’’.

3 Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

- G vµ HS củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học , ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

10-22’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác ,kết hợp giảng giải thêm .

-G hô khẩu lệnh cho từng tổ tập.

-G nhận xét sửa sai cho lớp giải tán.

-Cán sự lớp hô nhịp HS tập.

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

x x

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu cùng một nhóm HS

-HS quan sất cách thực hiện.

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G cho từng 2 tổ lên chơi

-G quan sát nhận xét biểu dương ban nào chơi tốt và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3ngµy 09 th¸ng 10 n¨m 2012

TIẾT 14: ( 4a: tiÕt 3)

BÀI 14:QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI. ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp TRÒ CHƠI "NÉM TRÚNG ĐÍCH"

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải , trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi “Ném trúng đích”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý ném trúng vào đích.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường . vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 6 quả bóng ném, kẻ sân cho trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

-Khởi động các khớp cæ tay, cæ ch©n..

- Chạy t¹i chç

-Vỗ tay hát

* Trò chơi :”Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại, ®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp

- Chia nhóm tập luyện

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Ném trúng đích’’

3 Phần kết thúc

-Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác, G hô khẩu lệnh cho từng tổ tập kết hợp G đi sửa sai

Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho HS tập

-Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá,biểu dương thi đua các tổ tập tốt

-Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G cho từng 2 HS lên chơi.

-G quan sát nhận xét biểu dương bạn nào chơi tốt và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 18th¸ng 10n¨m 2011

TUẦN 8( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 15: «n tËp:QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI.®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp

I. Mục tiêu

- Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.

- Yêu cầu tập hợp nhanh dóng hàng thẳng, đi đều vòng phải, trái đều đẹp đúng với khẩu lệnh

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 6 quả bóng ném, kẻ sân cho trò chơi

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

- Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi :”Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,®æi ch©n khi ®i ®Òu sai nhÞp

- Chia nhóm tập luyện

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Ném trúng đích’’.

.3 Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

14-15’

4-5’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

-G nêu tên động tác, G hô khẩu lệnh cho từng tổ tập kết hợp G đi sửa sai

Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho HS tập

- Chia tổ cho HS tập tổ trưởng điều khiển

-Các tổ thi đua trình diẽn

-G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt

Cả lớp tập một lần để củng cố, do G viên

-G điều khiển HS tập, 1lần

-Cán sự điều khiểm lớp tập

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS

-G cho từng 2 HS lên chơi.

-G quan sát nhận xét biểu dương bạn nào chơi tốt và chơi đúng luật.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 21 th¸ng 10 n¨m 2011

TIẾT 16( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI”

I. Mục tiêu

- Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.

- Yêu cằu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi, tập trung chú ý cao.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 4 cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Bài thể dục phát triển chung.

- Động tác vươn thở.

- Chia nhóm tập luyện

- Động tác tay.

- Tập phối hợp 2 động tác

- Trò chơi vận động

- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi’’

.3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

4l(2lx8n)

2lÇn

4-6’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác, tập mẫu động tác 2 lần. G hô nhịp chậm cho HS tập theo -G kết hợp giải thích thêm từng nhịp của động tác.

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho HS tập (2 lần)

- Chia tổ cho HS tập, tổ trưởng điều khiển

-G quan sát nhận xét đánh giá, biểu dương các bạn tập tốt

-G nêu tên động tác, tập mẫu động tác 2 lần. G hô nhịp chậm cho HS tập theo -G kết hợp giải thích thêm từng nhịp của động tác.

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho HS tập (2 lần)

-G hô nhịp cho HS tập liên hoàn 2 động tác,xen kẽ G nhận xét bổ xung thêm.

-Cán sự điều khiểm lớp tập 1 lần

-G cùng HS quan sát nhận xét

-G kết hợp sửa sai cho HS

-G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi

-G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện

-HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS .

-G cho từng 8 HS lên chơi.

-G quan sát nhận xét biểu dương bạn nào chơi tốt và chơi đúng luật .

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 2 ngµy 22th¸ng 10n¨m 2012

TUẦN 9( 4a: tiÕt4)

BÀI 17 : ĐỘNG TÁC CHÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”

I. Mục tiêu

- Ôn 2 động tác vươn thở và tay.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 2 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Học động tác chân.

- Ôn 3 động tác.

- Trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22

8-10’

7-9’

1lÇn

4-5’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

-Giáo viên hô nhịp.

-HS thực hiện từng nhịp của động tác.

-G giúp đỡ sửa sai.

-G hô nhịp liền mạch 3 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 23 th¸ng 10 n¨m 2012

TIẾT 18( 4a: tiÕt 3)

BÀI 18 : ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”

I. Mục tiêu

- Ôn 3 động tác vươn thở tay và chân.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Học động tác lưng - bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục HS yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 3 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Học động tác lưng - bụng

- Ôn 4 động tác.

- Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

7-8’

1lÇn

5-6’

4-5’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

Giáo viên hô nhịp.

-HS thực hiện từng nhịp của động tác.

G giúp đỡ sửa sai.

-G hô nhịp liền mạch 4 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.Cán sự tổ điều khiển

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 27 th¸ng 10 n¨m 2011

TUẦN 10(4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 19 : ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI”

I. Mục tiêu

- Ôn 4 động tác vươn thở tay và chân. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Học động tác phối hợp của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 4 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

-Động tác lưng – bụng.

- Học động tác phối hợp

- Ôn 5 động tác.

- Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

4l(2lx8n)

3-4’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

-Giáo viên hô nhịp.

HS thực hiện từng nhịp của động tác.

-G giúp đỡ sửa sai.

-G hô nhịp liền mạch 5 động tác HS thực hiện ,G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.Cán sự tổ điều khiển

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

BÀI 20 : TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung

I. Mục tiêu

- Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân, lưng bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 5 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Động tác lưng – bụng.

- Động tác phối hợp.

- Trình diễn bài thể dục

- Trò chơi “Nh¶y « tiÕp søc”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà :HS về ôn bài thể dục

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

(2lx8n)

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G kết hợp sửa sai cho HS

G hô nhịp liền mạch 5 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-Từng tổ lên thực hiện bài thể dục

H + G nhận xét sửa sai.

- G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.Cán sự tổ điều khiển

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TUẦN 11

BÀI 21 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC

TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”

I. Mục tiêu

- Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân, lưng bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “nhảy ô tiếp sức”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 5 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Động tác lưng – bụng.

- Động tác phối hợp.

- Trình diễn bài thể dục

- Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G kết hợp sửa sai cho HS

G hô nhịp liền mạch 5 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

Từng tổ lên thực hiện bài thể dục

H + G nhận xét sửa sai.

G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập. Cán sự tổ điều khiển

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TIẾT 22

BÀI 22: ÔN 5 ĐỘNG TÁC – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”

I. Mục tiêu

- Ôn 5 động tác vươn thở tay, chân, lưng bụng và phối hợp .Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “Kết bạn ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn 5 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Động tác lưng – bụng.

- Động tác phối hợp.

- Kiểm tra thử bài thể dục

- Trò chơi “ Con cóc là cậu ông trời”

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G kết hợp sửa sai cho HS

G hô nhịp liền mạch 5 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

Từng 5 H lên thực hiện bài thể dục

H + G nhận xét sửa sai G đánh giá nhắc nhở một số tập chưa tốt

Tuyên dương một số H tập tốt.

G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập. Cán sự tổ điều khiển

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 12

BÀI 23 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. Mục tiêu

- Học động tác thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 5 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

-Động tác lưng – bụng.

- Học động tác thăng bằng

- Ôn 6 động tác.

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

(2lx8n)

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

-G kết hợp sửa sai cho HS

-Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

-Giáo viên hô nhịp.

-HS thực hiện từng nhịp của động tác.

-G giúp đỡ sửa sai.

-G hô nhịp liền mạch 6 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập.Cán sự tổ điều khiển

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TIẾT 24

BÀI 24 : HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY

TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”

I. Mục tiêu

- Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Ôn 6 động tác. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.

- Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn 5 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Động tác lưng – bụng.

- Động tác thăng bằng

- Học động tác nhảy

- Ôn 7 động tác.

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS các tổ.

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

G kết hợp sửa sai cho HS

Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

Giáo viên hô nhịp.

HS thực hiện từng nhịp của động tác.

G giúp đỡ sửa sai.

G hô nhịp liền mạch 7 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai. G chia tổ cho HS tập. Cán sự tổ điều khiển

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 13

TIẾT 25

BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I. Mục tiêu

- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.

- Học động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn 7 động tác

- Động tác vươn thở.

- Động tác tay.

- Động tác chân.

- Động tác lưng – bụng.

- Động tác toàn thân

- Động tác thăng bằng.

- Động tác nhảy.

- Học động tác điều hòa

- Ôn 8 động tác.

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu chỉ dẫn cho HS tập cùng

G kết hợp sửa sai cho HS..

Cán sự lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, G đi sửa sai uốn nắn từng nhịp.

Giáo viên hô nhịp.

HS thực hiện từng nhịp của động tác.

G giúp đỡ sửa sai.

G hô nhịp liền mạch 8 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập.

G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

BÀI 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

I. Môc tiªu:

- Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.

- Chơi trò chơi “Chim về tổ”Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, tranh bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 4 động tác

- Động tác toàn thân

- Động tác thăng bằng.

- Động tác nhảy.

- Động tác điều hòa.

- Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ”

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai

-G hô nhịp liền mạch 4 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập.

- G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 2 ngµy 26 th¸ng 11 n¨m 2012

TUẦN14(4a:tiÕt4)

BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I. Mục tiêu

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.

- Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 đầu ngựa giả, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn 8 động tác của bài thể dục

- Trò chơi “Đua ngựa ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

-G hô nhịp liền mạch 8 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

-Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 2 ngµy 26 th¸ng 11 n¨m 2012

TUẦN14(4a:tiÕt4)
BÀI 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”

I. Mục tiêu

- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật.

- Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, 2 đầu ngựa giả , kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn 8 động tác của bài thể dục

- Trò chơi “Đua ngựa ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G hô nhịp liền mạch 8 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TUẦN 15

TIẾT 29

BÀI 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I. Mục tiêu

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập thuộc cả bài và thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn 8 động tác của bài thể dục

- Trò chơi “Thỏ nhảy ”.

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G hô nhịp liền mạch 8 động tác HS thực hiện G giúp đỡ sửa sai ở những nhịp khó.

Cán sự lớp hô nhịp điều khiển H tập.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục.

TIẾT 30

BÀI 30: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”

I. Mục tiêu

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập thuộc cả bài và thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Thỏ nhảy”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

TUẦN 16

BÀI 31: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I. MỤC TIÊU

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ lò cò tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, hai tay dang ngang.

- Trò chơi “Thỏ nhảy ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

5-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc. G sửa động tác sai cho HS.

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm 5 H.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TIẾT 32

BÀI 32: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng 2 tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát .

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, hai tay dang ngang.

- Trò chơi “Nhảy lướt sóng ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc. G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TUẦN 17

TIẾT 33

BÀI 33: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn đi kiễng gót 2 tay chống hông. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LÊN LỚP

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi kiễng gót hai tay chống hông.

- Trò chơi “Nhảy lướt sóng ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc. G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TIẾT 34

BÀI 34: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY

TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “ Nhảy lướt sóng”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi “Nhảy lướt sóng ”.

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên tập đi kiễng gót hai tay chống hông.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc.

G cho từng em chạy G chỉ dẫn sửa sai cho từng em

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TUẦN 18

TIẾT 35

BÀI 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY

TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

I. Mục tiêu

- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “ Chạy theo hình tam giác”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát .

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên tập đi kiễng gót hai tay chống hông.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc.

G cho từng em chạy G chỉ dẫn sửa sai cho từng em

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

BÀI 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I

TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

I. Mục tiêu

- Sơ kết học kì I. Yêu cầu H hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập, rút kinh nghiệm từ đó cố gắng luyện tập tốt hơn nữa.

- Chơi trò chơi “ Chạy theo hình tam giác”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Sơ kết học kì I

- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

6-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G + Hs hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì ( kể cả tên gọi, khẩu lệnh, cách thực hiện ).

-Hs kết hợp lên thực hiện 1 số động tác.

-G nhận xét, kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửađể cả lớp nắm chắc được động tác kĩ thuật.

-G nhận xét, đánh giá kết quả học tập của Hs, khen ngơi vằnhcs nhở một số Hs tập chưa tốt, để có hướng phấn đấu trong học kì II.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

-Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TUẦN 19

TIẾT 37

BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

I. Mục tiêu

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

- Chơi trò chơi “ Chạy theo hình tam giác”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên tập đi kiễng gót hai tay chống hông.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc.

G cho từng em chạy G chỉ dẫn sửa sai cho từng em

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TIẾT 38

BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I. Mục tiêu

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác.

Chơi trò chơi “ thăng bằng”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi nhanh chuyển sang chạy.

- Trò chơi “Thăng bằng ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên tập đi kiễng gót hai tay chống hông.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc.

G cho từng em chạy G chỉ dẫn sửa sai cho từng em

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức theo từng nhóm.

Cho 2 đội thi đấu đội nào thắng được tuyên dương, đội thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TUẦN 20

TIẾT 39

BÀI 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”

I. Mục tiêu

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

Chơi trò chơi “ Thăng bằng”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi chuyển hướng phải trái.

- Trò chơi “Thăng bằng ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc. G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

G chia nhóm. Nhóm 5 H.

Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhàHS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

TIẾT 40

BÀI 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. Mục tiêu

- Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

Chơi trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn: Đi chuyển hướng phải trái.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập đi theo đội hình hàng dọc. G sửa động tác sai cho HS.

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

G chia nhóm. Nhóm 5 H.

Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn rèn luyện tư thế cơ bản.

Thø 3 ngµy 22 th¸ng 01 n¨m 2013

TUẦN 21( 4a: tiÕt 3)

BÀI 41:NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng ném, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn:Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn nhảy dây.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

5-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác, nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây.

-HS tập tại chỗ chụm hai chân bật nhảy không dây.G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

-G chia nhóm. Nhóm 5 H.

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TIẾT 42

BÀI 42: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng ném, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Ôn:Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”.

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác, nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây.

HS tập tại chỗ chụm hai chân bật nhảy không dây.

G nhận xét sửa sai

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

G chia nhóm. Nhóm 5 H.

Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn nhảy dây.

Thø 4 ngµy 30 th¸ng 01 n¨m 2013

TUẦN 22( 4a: tiÕt 2)

BÀI 43: «nNHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Đi qua cầu”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng ném, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn:Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

- Thi nhảy dây

- Trò chơi “§i qua cÇu”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn nhảy dây.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

5-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác, nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây.

-HS tập tại chỗ chụm hai chân bật nhảy không dây.G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai

-G cho các tổ thi đấu với nhau G chọn mỗi tổ 2 H lên thi trước lớp. G làm trọng tài nhận xét bổ sung

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

-G chia nhóm. Nhóm 5 H.

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 4 ngµy 30 th¸ng 01 n¨m 2013

TUẦN 22( 4a: tiÕt 2)

BÀI 44: «nNHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ĐI QUA CẦU”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Đi qua cầu”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy, bóng ném, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Ôn:Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân.

- Thi nhảy dây

- Trò chơi “§i qua cÇu”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn nhảy dây.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

5-8’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-G nêu tên động tác, nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây.

-HS tập tại chỗ chụm hai chân bật nhảy không dây.G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai

-G cho các tổ thi đấu với nhau G chọn mỗi tổ 2 H lên thi trước lớp. G làm trọng tài nhận xét bổ sung

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức

-G chia nhóm. Nhóm 5 H.

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 4 th¸ng 02 n¨m 2013

TUẦN 23

BÀI 45:BẬT XA– TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”

I. Mục tiêu

- Học kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- Học kĩ thuật bật xa

- Trò chơi “Con sâu đo ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn bËt xa.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

12-14’

5-8’

5-6’

10l

1-2’

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa

-Hs bật thử cách bật xa. G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển

Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 4 ngµy 4 th¸ng 02 n¨m 2013

TUẦN 23(4a: tiÕt 2)

BÀI 46: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY

TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”

I. Mục tiêu

- Ôn kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Học phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- ¤n bật xa

- Học phối hợp chạy, nhảy.

- Trò chơi “Con sâu đo ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn bËt xa.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

10-12’

5-6’

10l

1-2’

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa

-Hs bật thử cách bật xa. G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai

-G hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác, làm mẫu

-Hs tập thử G nhận xét sửa sai.

Cho H tập chính thức.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

Thø ngµy th¸ng 03 n¨m 2013

TUẦN 24(4a: tiÕt )

BÀI 47: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I. Mục tiêu

- Ôn phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Học chạy, mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- ¤n bật xa

- TËp phối hợp chạy, nhảy.vµ học chạy, mang, vác

- Trò chơi “kiÖu ngêi ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn bËt xa.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

6-7’

5-6’

10l

1-2’

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa

-Hs bật thử cách bật xa. G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai

-G hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác, làm mẫu

-Hs tập thử G nhận xét sửa sai.

Cho H tập chính thức.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø ngµy th¸ng 03 n¨m 2013

TUẦN 24(4a: tiÕt )

BÀI 48: ÔN BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC– TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I. Mục tiêu

- Ôn kĩ thuật bật xa. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- Ôn phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

- «n chạy, mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.

- Chơi trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

- G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Trò chơi : “Làm theo hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản

- ¤n bật xa

- TËp phối hợp chạy, nhảy.vµ chạy, mang, vác

- Trò chơi “kiÖu ngêi ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà :Dặn dò HS về ôn bËt xa.

6-10’

1-2’

1bµi

1-2’

18-22’

6-7’

5-6’

10l

1-2’

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa

-Hs bật thử cách bật xa. G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai

-G hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác, làm mẫu

-Hs tập thử G nhận xét sửa sai.

Cho H tập chính thức.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 05th¸ng 03n¨m 2012

TUẦN 25( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 49: PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I. Mục tiêu

- Ôn phối hợp chạy, nhảy, mang vác. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, cột bóng rổ, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Ôn chạy, nhảy

- Ôn chạy, mang, vác

- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà:HS về ôn bật xa.

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

4-6’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách tạo đà, cách bật xa

-HS bật thử cách bật xa.

-G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai.

-G hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích các động tác, làm mẫu

-HS tập thử G nhận xét sửa sai.

Cho H tập chính thức.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu,ném bóng vào rổ. -G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Co tính số làn ném bóng vào rổ

-Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 09 th¸ng 03 n¨m 2012

TuÇn 25( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 50: NHẢYDÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU

TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”

I. Mục tiêu

- Nhảy dâychân trước chân sau. Yêu cầu biết được cách thực hiện các động tác cơ bản đúng.

. - Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động, nhiệt tình sôi nổi.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, cột bóng rổ, kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ ”.

3. Phần kết thúc

- Rñ tay ch©n th¶ láng

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

-G nhận xét giờ học ,G ra bài tập về nhà:HS về ôn nh¶y d©y.

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

10-12’

8-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách so dây,

G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu và cho 1 nhóm lên làm mẫu, ném bóng vào rổ. --G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi thử.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Co tính số lần ném bóng vào rổ

Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 13th¸ng 03n¨m 2012

TUẦN 26( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 51: MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB

TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY

I. Mục tiêu

- Ôn tung bóng bằng một tay,bắt bóng bằng hai tay;tung và bắt bóng theo nhóm 2 người, ba người ; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tácvà nâng cao thành tích.

- Trò chơi “ trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

- Ôn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay.

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.

- Trò chơi “Trao tín gậy ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

2-3’

4-5’

7-9’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,

G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

-G chọn Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho Hs hiểu

G chọn 2 Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-Theo nhóm hai và nhóm ba người.

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia nhóm (3Hs) cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

- G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 16 th¸ng 03 n¨m 2012

TuÇn 26( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 52: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG, NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu

- Học mới di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “ trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.

- Học mới di chuyển tung và bắt bóng

- Trò chơi “Trao tín gậy ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

2-3’

1-2’

4-5’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

- HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,

G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

-G chọn Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho Hs hiểu,

G chọn 2 Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-Theo nhóm hai người.

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hstập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia nhóm(2Hs ) cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

Thø 3 ngµy 20 th¸ng 03n¨m 2012

TUẦN 27( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 53: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

-Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng

- Trò chơi “Dẫn bóng ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

2-3’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,

G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

-G chọn Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

-G chọn 2 Hs tập bóng tốt nhất lên tập thử

-Theo nhóm hai người.

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia nhóm(2Hs)cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

- G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

Thø 6 ngµy 24 th¸ng 03 n¨m 2012

TuÇn 27( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 54: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu

- Học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, tập tâng cầu bằng đùi

- Trò chơi “Dẫn bóng ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu,và đứng chuẩn bị.

-Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.

G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

Xxxx

Cb xp

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 28 th¸ng 03n¨m 2012

TUẦN 28( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 55: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “ Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- ¤n tâng cầu bằng đùi

- Trò chơi “Dẫn bóng ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu.

-Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 30 th¸ng 03 n¨m 2012

TuÇn 28( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 56: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn : ¤n tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “ Trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Đá cầu:

- ¤n tâng cầu bằng đùi

- Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Trò chơi “Trao tín gậy ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách cầm cầu.

-Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu trao tín gây.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 28 th¸ng 03n¨m 2012

TUẦN 29( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 57: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

I. Mục tiêu

- Ôn và học míi số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Học chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây chân trước chân sau

- Thi vô địch tổ

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu

- TËp theo ®éi h×nh 2 hµng ngang quay mÆt vµo nhau

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

-Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 30 th¸ng 03 n¨m 2012

TuÇn 29( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 58: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân

- Ôn chuyền cầu (bằng má trong bàn chân hoặc mu bàn chân)

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây chân trước chân sau

- Thi vô địch tổ

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu

- TËp theo ®éi h×nh 2 hµng ngang quay mÆt vµo nhau

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

-Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 10 th¸ng 04n¨m 2012

TUẦN 30( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 59: ÔN TẬP NHẢY DÂY

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây chân trước chân sau

- Thi vô địch tổ

- Thi vô địch lớp

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

4-5’

4-6’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

-Cho các thành viên trong nhóm lên nhảy thi thành viên nào nhảy được lâu nhất và nhiều lần nhất là bạn đó thắng ở trong tổ của mình.

-G cho cá tổ cử đại diện quân của tổ mình lên nhảy thi một lượt.

-Tổ nào nhảy lâu nhất và nhiều lần nhất tổ đó thắng và chọn được ban vô địch ở lớp.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 13 th¸ng 04 n¨m 2012

TuÇn 30( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 60: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “KIỆU NHGƯỜI”

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “kiệu người”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng đảm bảo an toàn.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu.

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Thi tâng cầu bằng đùi

- Trò chơi “kiệu người”

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho Hs hiểu cách tâng cầu

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

-G đi từng tổ sửa sai.

-G cho từng tổ lên thi tâng cầu bạn nào tâng được lâu nhất và nhiều lần nhất là bạn đó thắng.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi, cho Hs chọn người để kiệu, cứ 3 Hs một nhóm.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 17 th¸ng 04n¨m 2012

TUẦN 31( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 61: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY TẬP THỂ

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Nhảy dây tập thể. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn chuyền cầu theo nhóm hai người

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây tập thể

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu theo nhóm hai người.

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dâytập thể.

-G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 20 th¸ng 04 n¨m 2012

TuÇn 31( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 62: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO”

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “Con sâu đo”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng đảm bảo an toàn.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, cầu. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu.

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Thi tâng cầu bằng đùi

- Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người.

- Trò chơi “Con sâu đo”

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

4-6’

9-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách tâng cầu

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G cho từng tổ lên thi tâng cầu bạn nào tâng được lâu nhất và nhiều lần nhất là bạn đó thắng.

-G chia Hs trong tổ thành từng nhóm 3 người đứng thành hình tam giác để các em tự quản và tự tập luyện.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 3 ngµy 24 th¸ng 04 n¨m 2012

TUẦN 32( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 63: MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Trò chơi “Dẫn bóng”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi nhưng đảm bảo an toàn.

- Giáo dục Hs yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, cầu. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu.

- Ôn tâng cầu bằng đùi

- Thi tâng cầu bằng đùi

- Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người.

- Trò chơi “Dẫn bóng”

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho Hs hiểu cách tâng cầu

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G cho từng tổ lên thi tâng cầu bạn nào tâng được lâu nhất và nhiều lần nhất là bạn đó thắng.

-G chia Hs trong tổ thành từng nhóm 3 người đứng thành hình tam giác để các em tự quản và tự tập luyện.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 6 ngµy 27 th¸ng 04 n¨m 2012

TuÇn 32( 4a: tiÕt 1; 4b: tiÕt2)

BÀI 64: MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY

I. Mục tiêu

- Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.

- Ôn chuyền cầu (theo nhóm 2 – 3 người)

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.

- Thi vô địch tổ

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

9-11’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình. G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

-Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

Thø 4 ngµy 02 th¸ng 05 n¨m 2012

TUẦN 33( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 65: ÔN TẬP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN

I. Mục tiêu

- Ôn và kiểm tra thử nội dung học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi . Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.

- Kiểm tra thử tâng cầu bằng đùi

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.

- Thi vô địch tổ

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

10-12’

5-6’

4-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu

-G chọn Hs tập cầu tốt nhất lên tập thử

-G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

-Cho Hs tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi,

G + H nhận xét đánh giá H nào tâng được nhiều nhất là được khen thưởng.

-G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

-G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

-Cho các nhóm thi cử đại diện lên nhảy thi nhóm nào nhảy được nhiều lần là nhóm đó thắng.được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

BÀI 66: ÔN TẬP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN

I. Mục tiêu

- Ôn và kiểm tra thử nội dung học một số nội dung của môn tự chọn :Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Bài tập RLTTCB

- Đá cầu, ôn tâng cầu bằng đùi.

- Kiểm tra thử tâng cầu bằng đùi

- Ném bóng,

- Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị ngắm đích, ném bóng vào đích.

- Kiểm tra thử ném bóng trúng đích.

- Nhảy dây

- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu cách chuyền cầu

G chọn H tập cầu tốt nhất lên tập thử

G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dung tâng cầu bằng đùi,

G + H nhận xét đánh giá H nào tâng được nhiều nhất là được khen thưởng.

G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử

G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia nhóm cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G cho từng nhóm 5 H lên kiểm tra thử nội dungném bóng trúng đích.

G + H nhận xét đánh giá H nào ném trúng đích nhiều nhất là thắng là được khen thưởng.

G nêu tên động tác, phổ biến cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau.

G nhảy mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn nhảy dây.

Thø ngµy th¸ng 05 n¨m 2012

TUẦN 34( 4b: tiÕt 1; 4a: tiÕt4)

BÀI 67: NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.

- Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Khèi lîng thêi gian

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu

-G nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Khởi động các khớp

-Chạy t¹i chç

- Vỗ tay hát

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay ”.

3. Phần kết thúc

-G. củng cố nội dung bài

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học

6-10’

1-2’

1bµi

2em

18-22’

10-12’

9-10’

5-6’

10l

1-2’

Xxxxxxxxxxxx

(G)( gi¸o viªn)

- häc sinh lµm theo ®iÒu khiÓn cña G

-2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

-G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

-HS tập tại chỗ, cách nhảy dây, G nhận xét sửa sai

-Lớp trưởng điều khiển HS tập

-G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

-G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

-G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

-G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho Hs lên làm mẫu lăn bóng bằng tay.

-G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

-G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Xxxxxxxxxxxxx

(G)

Xuèng líp

IV Nhận xét của BGH:

TIẾT 68

BÀI 68: NHẢY DÂY– TRÒ CHƠI “ DẪN BÓNG ”

I. Mục tiêu

- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.

- Trò chơi “ Dẫn bóng ”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- a)Bài tập RLTTCB

- Nhảy dây kiểu chụm chân, chân trước chân sau.

- Trò chơi “Dẫn bóng”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác, làm mẫu động tác.

HS tập tại chỗ, cách nhảy dây,

G nhận xét sửa sai

Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập

G quan sát nhận xét sửa sai cho HS

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu lăn bóng bằng tay.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn nhảy dây.

TUẦN 35

TIẾT 69

BÀI 69: DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG– TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”

I. Mục tiêu

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng.Yêu cầu biết cách thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi “ trao tín gậy”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia chơi để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.

- Giáo dục H yêu rèn luyện thân thể, tích cực tập thể dục thể thao.

II. Địa điểm, phương tiện

- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng nhỏ, dây nhảy, gậy. kẻ sân chơi trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(4-6 phút)

- Nhận lớp

- Chạy chậm

- Khởi động các khớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- a)Bài tập RLTTCB

- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng

- Trò chơi “Trao tín gậy ”.

3. Phần kết thúc (4-5 phút )

- Thả lỏng cơ bắp.

- Củng cố

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

G điều khiển HS chạy 1 vòng sân.

G hô nhịp khởi động cùng HS.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 HS lên bảng tập bài thể dục.

HS +G nhận xét đánh giá.

G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

G chọn H tập bóng tốt nhất lên tập thử

G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G nêu tên động tác, làm mẫu động tác, kết hợp giải thích cho H hiểu

G chọn 2 H tập bóng tốt nhất lên tập thử

Theo nhóm hai người.

G nhận xét bổ sung về kĩ thuật động tác

Cho H tập thử G đi giúp đỡ sửa sai

G chia nhóm( 2 H ) cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình.

G đi từng tổ sửa sai.

G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.

G chơi mẫu cùng 1 nhóm, G nhận xét bổ sung cho H lên làm mẫu trao tín gây.

G nhận xét sửa sai, cho lớp chơi chính thức.

G chia nhóm. Cán sự nhóm điều khiển. Cho các nhóm thi đấu nhóm nào thắng được tuyên dương, nhóm thua phải hát 1 bài.

Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS

HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp

H + G. củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

TIẾT 70

BÀI 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC

I. Mục tiêu

- Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.Đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương khen thưởng những H hoàn thành tốt.

II. Địa điểm, phương tiện

-Địa điểm : Học trong lớp G kẻ bảng để hệ thống các nội dung học

- Phương tiện : chuẩn bị phấn bảng

III. Nội dung và phương pháp, lên lớp

Nội dung

Cách thức tổ chức các hoạt động

1. Phần mở đầu(5-6 phút)

- Nhận lớp

- Vỗ tay hát.

* Kiểm tra bài cũ

- Trò chơi “Làm trái hiệu lệnh”

2. Phần cơ bản (24-25 phút)

- Hệ thống những kiến thức, kĩ năng.

- Về ĐHĐN

- Về TDRLTTCB

- Về bài thể dục phát triển chung

- Về trò chơi vận động

- Về môn thể thao tự chọn.

- Đánh giá kết quả học tập

- Tuyên dương

3. Phần kết thúc (4-6 phút )

- Củng cố

- Hát 1 bài

- Nhận xét

- Dặn dò

G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.

Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài.

2 H lên đọc tên 8 động tác của bài thể dục

H + G nhận xét đánh giá.

Cán sự lớp điều khiển trò chơi

G + H hệ thống những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm.

G cho H kể lại từng phần G chốt lại nội dung đúng và ghi lại lên bảng theo 4 nội dung chính.

Kết hợp cho vài H lên tập minh họa.

G nhận xét sửa sai.

G nhận xét kết quả học tập của H.

Nêu tinh thần thái độ của H so với yêu cầu của chương trình.

G tuyên dương một số H học tốt, một nhóm H tập tốt

- Nhắc nhở vài cá nhân học chưa tốt phải cố gắng hơn trong năm sau.

G + H củng cố nội dung bài.

Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.

Quản ca cho lớp hat 1 bài.

G nhận xét giờ học

G ra bài tập về nhà

HS về ôn bài thể dục trong cả hè.

Chơi trò chơi mà mình thích

KÕ ho¹ch bµi häc m«n thÓ dôc líp 4

nguon VI OLET

Giáo án theo Tuần (Lớp 4) Tập đọc 4 Chính tả 4 Luyện từ và câu 4 Tập làm văn 4 Kể chuyện 4 Đạo đức 4 Toán học 4 Khoa học 4 Kĩ thuật 4 Lịch sử 4 Địa lý 4 An toàn giao thông 4 Hoạt động Ngoài giờ lên lớp 4 Âm nhạc 4 Mĩ thuật 4 Thể dục 4 Cùng học Tin học 4 Tin học 4 Hướng dẫn học Tin học 4 Tiếng Anh 4 Khác (Lớp 4)