Luyện thể dục 4 tuần 6

Thời

gian

Nội dung

Hoạt động của GV

Hoạt động của HS

8 - 10’

22’

6 - 7’

1. Phần mở đầu:

* Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.

2. Phần cơ bản:

a. Ôn đội hình đội ngũ.

- Đi đều vòng phải, vòng trái.

đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

b. Chơi trò chơi: “Ném trúng đích.”

3. Phần kết thúc:

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.

- Cho HS khởi động.     

* GV điều khiển cho HS tập một lần sau đó chia tổ để HS tập luyện.

- Gọi từng tổ biểu diễn động tác.

-  GV nhận xét.

* GV nhắc lại cách chơi sau đó cho HS chơi.

* Cho học sinh thực hiện các động tác thả lỏng.

- GV cùng học sinh hệ thống bài.

- GV nhận xét kết quả giờ học.

- Dặn dò HS.

* HS tập hợp đội ngũ.

*

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *   *

- Xoay khớp cổ tay, đầu gối, hông, bả vai.

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân trường.

- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu       

- Chơi trò chơi .“ Thi xếp hàng”.

* HS ôn đi đều vòng phải, vòng trái. đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.

- Lần 1: tập theo sự điều khiển của GV.

Lần 2, 3... tập theo tổ.

- Từng tổ HS biểu diễn.

* Học sinh chơi trò chơi.

* Học sinh thực hiện các động tác thả lỏng.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

- Lắng nghe.