TD 4. Tuần 33

Thể dục ( Lớp 4A)
TIẾT 65: ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN.
I. Mục tiêu:
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay.
II. Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng ném.
III.Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
1.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
X X X X X X X X
X X X X X X X X

(
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. 250m
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 10 lần
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. 2lx8nh
2.Cơ bản:
* Hoạt động 1: Đá cầu. 9-11p
* Mục tiêu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
X X X X X X X X
X X X X X X X X

(
Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người.
* Hoạt động 2: Ném bóng. 9-11p
* Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng
Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích.
* Thi ném bóng trúng đích.
* Hoạt động 3: Nhảy dây. 9-10p
* Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
3.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
- Trò chơi"Chim bay cò bay".
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn đá cầu cá nhân.
...........................................................................

Thể dục ( Lớp 4A)
TIẾT 66: ÔN TÂP NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN.
I. Mục tiêu:
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn.YC thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi"Con sâu đo".YC biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay.
II. Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng ném.
III.Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
1.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
X X X X X X X X
X X X X X X X X

(
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. 250m
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 10 lần
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. 2lx8nh
2.Cơ bản:
* Hoạt động 1: Đá cầu. 9-11p
* Mục tiêu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
X X X X X X X X
X X X X X X X X

(
Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người.
* Hoạt động 2: Ném bóng. 9-11p
* Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng
Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích.
* Thi ném bóng trúng đích.
* Hoạt động 3: Nhảy dây. 9-10p
* Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau
3.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
- Trò chơi"Chim bay cò bay".
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ