Ngày soạn :   26 /8/2014

          Ngày giảng : 27/8/2014

Thể dục lớp 4             Tuần  :  1                  Tiết : 1

 

1/ Tên bài dạyGIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

                               TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC “

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Giới thiệu chương trình TD lớp 4, nội quy yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết được những

nội dung cơ bản của chương trình TD lớp 4 và một số qui định trong các giờ học TD.     

- Trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức “  Y/c HS biết được cách chơi và tham gia

chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.  

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 04 quả bóng.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.

- Cho HS đứng tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.

II. Phần cơ bản :

- Giới thiệu chương trình TD lớp 4

- Phân công tổ nhóm tập luyện,chọn cán sự môn học.

- Nhắc lại nội qui tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học.

- Trò chơi :“ Chuyền bóng tiếp sức“

+ Nêu tên trò chơi

+ Hướng dẫn luật chơi.

+ HS chơi thử.

+ T/ c cho học sinh chơi.

+ Thưởng phạt.

 

 III. Phần kết thúc :

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà ôn lại chuyền bóng tiếp sức

 

    10 /

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

                           X

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :  27 /8/2014

          Ngày giảng :28 /8/2014

 Thể dục lớp 4             Tuần  :  1      Tiết :    2

 

1/ Tên bài dạy :           TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                ĐỨNG   NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI : “ CHẠY TIẾP SỨC “

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Y/c biết các

tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

-Trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Y/c HS biết được cách chơi và tham gia chơi được các

trò chơi theo yêu cầu của GV.  

 3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 04 lá cờ.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi : Tìm người chỉ huy

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

II. Phần cơ bản :

- Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.

-Lần 1,2 GV điều khiển nhận xét sửa sai.

- Chia tổ tập luyện , thi đua theo tổ

- Học trò chơi : “ Chạy tiếp sức “

+ Nêu tên trò chơi

+ Hướng dẫn cách chơi.

+ HS chơi thử.

+ HS chơi.

+ Biểu dương khen thưởng, phạt.

 

III. Phần kết thúc :

- HS đi theo vòng tròn lớn, vừa đi vừa thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà ôn lại động tác đã học.

 

10 /

 

 

 

 

24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6/

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                          X

  

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :  01 /9/2014

          Ngày giảng : 03/8/2014

Thể dục lớp 4             Tuần  :  2       Tiết :    3

 

1/ Tên bài dạy: QUAY PHẢI , QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

                                TRÒ CHƠI : “  THI XẾP HÀNG NHANH “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Quay phải , quay trái, dàn hàng, dồn hàng.

+ Y/c biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, trái đúng đúng với khẩu lệnh.

-Trò chơi “ Thi xếp hàng nhanh  “ Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ : Quay phải ,trái, dàn hàng, dồn hàng .

-Lần 1,2 GV điều khiển nhận xét sửa sai.

- Chia tổ tập luyện , thi đua theo tổ

b.Trò chơi vận động : “ Thi xếp hàng nhanh  “

+ Nêu tên trò chơi

+ Hướng dẫn cách chơi.

+ HS chơi thử.

+ HS chơi.

+ Biểu dương khen thưởng, phạt.

* HS đọc vần điệu : “ Xếp hàng thứ tự, xin chớ đừng quên – Nào bạn nhanh lên – Đứng vào đúng chỗ “

 

III. Phần kết thúc :

- HS đi theo vòng tròn lớn, vừa đi vừa thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà ôn lại động tác đã học.

 

    10 /

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    6/

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                           X

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :   4/9/2014

          Ngày giảng : 5/9/2014

Thể dục lớp 4             Tuần  :  2                   Tiết : 4

 

1/ Tên bài dạy :                         ĐỘNG TÁC QUAY SAU

                               TRÒ CHƠI : “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Quay phải, quay trái, quay sau và đi đều.

+ Y/c quay phải, trái đúng đúng với khẩu lệnh. Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp.

-Trò chơi “ Nhảy đúng nhảy nhanh”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, kẻ sân cho trò chơi.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi : “ Diệt con vật có hại “

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ : Ôn quay phải ,trái, đi đều ( 2 lần )

+Lần 1,2 GV điều khiển nhận xét sửa sai.

+Chia tổ tập luyện , thi đua theo tổ

- Học kĩ thuật động tác quay sau và đi đều ( 2 lần )

+ GV làm mẫu, lần 1 làm chậm, lần 2 vừa làm mẫu vừa giải thích.

+Cho HS làm mẫu.

+Từng tổ tập luyện.

b.Trò chơi vận động : “ Nhảy đúng nhảy nhanh  “

 

III. Phần kết thúc :

- Cho HS hát 1 bài vỗ tay theo nhịp.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

- Về nhà ôn lại động tác quay sau.

 

    10 /

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

- Thực hiện động tác đi đều

( nhịp 1 bước chân trái,nhịp 2 bước chân phải ) chưa chú ý đến động tác đánh tay.

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                          X

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :     9/9/2014

          Ngày giảng : 10/9/2014

Thể dục lớp 4             Tuần  :  3                             Tiết :  5

  

1/ Tên bài dạy :               ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

                                      TRÒ CHƠI : “  KÉO CƯA LỪA XẺ “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Đi đều, đứng lại, quay sau. Y/c bước đầu biết cách đi đều đứng lại và quay sau .

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ “. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

- Khởi động các khớp

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ : Đi đều đứng lại, quay sau.

-Lần 1,2 tập cả lớp GV điều khiển.

-Lần 3,4 chia tổ tập luyện, TT điều khiển, GV theo dõi sửa sai.

- Từng tổ thi đua trình diễn.

- GV điều khiển cả lớp tập.

b.Trò chơi vận động : “ Kéo cưa lừa xẻ “

Kéo cho thật khỏe

Cho thật nhịp nhàng

Cho ngực nở nang

Chân tay cứng cáp.

 

III. Phần kết thúc :

- Cả lớp chạy đều thành vòng tròn.

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác quay sau.

 

    10 /

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

- Thực hiện động tác đi đều ( nhịp 1 bước chân trái,nhịp 2 bước chân phải ) động tác tay đánh so le với động tác chân.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                             X

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :    11/9/2014

          Ngày giảng : 12 /9/2014

Thể dục lớp 4            Tuần  :  3       Tiết :    6

 

1/ Tên bài dạy: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI,

                             HƯỚNG TRÁI, TRÒ CHƠI : “ BỊT MẮT BẮT DÊ “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Học động tác : Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, y/c bước đầu thực hiện động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. 

-Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê  “. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 4 khăn .

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi :’ Làm theo hiệu lệnh “

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Ôn quay sau.

-Lần 1,2 tập cả lớp GV điều khiển.

-Lần 3,4 chia tổ tập luyện.

- Học đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. 

- GV làm mẫu hướng dẫn động tác.

- Từng tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc, GV theo dõi sửa sai

b.Trò chơi vận động : “ Bịt mắt bắt dê “

 

III. Phần kết thúc :

- Cả lớp chạy đều thành vòng tròn lớn sau khép vòng tròn nhỏ - làm động tác  thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác quay phải, trái.

 

    10 /

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

- Thực hiện động tác đi thường

( nhịp 1 bước chân trái,nhịp 2 bước chân phải ) động tác tay đánh so le với động tác chân.

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                           X

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :    16/9/2014

          Ngày giảng :  17/9/2014

Thể dục lớp 4            Tuần  :  4      Tiết :    7 

 

1/ Tên bài dạy:       ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI,

                 HƯỚNG TRÁI, TRÒ CHƠI : “ CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, y/c  thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. 

-Trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau  “. Y/c biết cách chơi tham gia chơi được trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, kẻ sân chơi .

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi :’ Làm theo hiệu lệnh “

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

 

II. Phần cơ bản :

- Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, hướng trái. 

- GV làm mẫu hướng dẫn động tác.

- Từng tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc, GV theo dõi sửa sai

b.Trò chơi vận động : “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau  “

 

 

III. Phần kết thúc :

- Tập hợp 3 hàng dọc,quay thành hàng ngang thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác quay phải, trái.

 

    10 /

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

x   x    x           0             x    x  x

 

 

x   x  x            0 x  x   x

 

x   x x                    x   x   x

 

 

 

 x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                         X

  


                                                                                                               Ngày soạn :   18 /9/2014

          Ngày giảng : 19 /9/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  :  4              Tiết : 8

 

1/ Tên bài dạy :            TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

                                                           TRÒ CHƠI : “ BỎ KHĂN “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, - Đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

-Trò chơi “  Bỏ khăn“. Y/c biết cách chơi tham gia chơi được trò chơi.

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 02 chiếc khăn.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi : “ Diệt con vật có hại “

- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.

- Ôn  đi đều vòng phải, trái, đứng lại.

- Tổ tập luyện, TT điều khiển.

- Từng tổ trình diễn.

- Tập cả lớp GV điều khiển.

b.Trò chơi : “ Bỏ khăn “

 

III. Phần kết thúc :

- Cho HS chạy thường quanh sân tập 2 vòng xong về tập hợp thành 4 hàng ngang, thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác quay phải, trái, quay sau.

 

    10 /

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                           X

  

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :  23 /9/2014

          Ngày giảng : 24/9/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 5         Tiết :    9

 

1/ Tên bài dạy :        TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                                       QUAY SAU - TRÒ CHƠI : “  BỊT MẮT BẮT DÊ “.                                         

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.Y/c Thực hiện được tập hợp

hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số và quay sau cơ bản đúng.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái, y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

-Trò chơi “  Bịt mắt bắt dê “. Y/c biết cách chơi và tham gia được trò chơi.  

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 02 chiếc khăn.

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy “

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

+ GV điều khiển cả lớp tập 2 lần. Nhận xét sửa sai

- Chia tổ tập luyện, TT điều khiển, GV theo dõi sửa sai.

- Tập cả lớp GV điều khiển.

b.Trò chơi vận động: “ Bịt mắt bắt dê “

 

III. Phần kết thúc :

- Cho HS chạy vòng tròn thả lỏng.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác đi đều..

 

    10 /

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                          X

 

 

 

 

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :   25 /9/2014

          Ngày giảng :  26/9/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 5                              Tiết :  10

 

1/ Tên bài dạy :            TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                QUAY SAU, ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

                                   TRÒ CHƠI : “  BỎ KHĂN “.

2/ Mục tiêu ( nhiệm vụ yêu cầu ):

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau.Y/c Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số và quay sau cơ bản đúng.

- Ôn đi thường chuyển hường phải,trái, Y/c biết cách đi thường chuyển hướng phải, trái đúng hướng .

-Trò chơi  “  Bỏ khăn “. Y/c biết cách chơi và tham gia được trò chơi.  

3/ Sân tập, dụng cụ : Trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

- GV : 01 còi, 02 chiếc khăn

4/ Tiến hành thực hiện ( Nội dung và phương pháp tổ chức dạy - học ):

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập.

- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái

- GV điều khiển lớp tập 2 lần. Nhận xét sửa sai

- Chia tổ tập luyện, TT điều khiển, GV theo dõi sửa sai.

- Tập họp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn, GV theo dõi nhận xét sửa sai.

b.Trò chơi vận động: “ Bỏ khăn “

 

III. Phần kết thúc :

- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác đi đều.

 

    10 /

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                          X

  


                                                                                                               Ngày soạn :     29/9/2014

          Ngày giảng :  01/10/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 6         Tiết :    11

 

* Tên bài dạy :         TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                               ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ”

I. Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Y/c Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

-Trò chơi : “Kết bạn ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi.    

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Vệ sinh nơi tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

 

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Trò chơi : “ Diệt con vật có hại  “

- Đứng tại vỗ tay và hát.

 

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng , điểm số.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

- Chia tổ tập luyện, TT điều khiển, GV theo dõi sửa sai, tuyên dương.

- Tập họp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn, GV theo dõi nhận xét sửa sai.

b.Trò chơi vận động: “ Kết bạn “

 

III. Phần kết thúc :

- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay.

- Hệ thống lại bài

- Nhận xét đánh giá kết quả giờ học,ôn lại động tác đi đều.

 

 

    10 /

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

                          X

  

 

                                                                                                               Ngày soạn :    02/10/2014

          Ngày giảng :  03/10/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 6                            Tiết : 12

 

* Tên bài dạy :                 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                                      ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

                          TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH ”

I. Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Y/c Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

-Trò chơi : “ Ném trúng đích ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được trò chơi. .    

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Vệ sinh nơi tập sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi,4 - 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

I. Phần chuẩn bị :

- GV nhận lớp  phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.

- Khởi động xoay các khớp

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200m rồi đi thường thành một vòng tròn hít thở sâu 

- Trò chơi : “Thi đua xếp hàng ”

II. Phần cơ bản :

a. Đội hình đội ngũ :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ...

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

  * GV điều khiển  lớp tập.

  * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. 

  * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt.

  * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố.

 b) Trò chơi : “ Ném bóng trúng đích ”

-Nêu tên trò chơi. GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi, cho một tổ chơi thử minh hoa, tổ chức cho cả lớp cùng chơi, tổ chức cho HS thi đua .

-GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ HS.

III. Phần kết thúc :

- HS làm động tác thả lỏng, đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp, - Hệ thống lại bài. - Nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về ôn lại động tác đi thường.

    10 /

 

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

x  x  x  x  x  x  x  x  x  

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

x  x  x  x  x  x  x  x  x  

x  x  x  x  x  x  x  x  x

 

 

                                                                                                               Ngày soạn :   7 /10/2014

          Ngày giảng :  8/10/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 7        Tiết :    13

* Tên bài dạy :                 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                                      ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

                          TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ”

I. Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Y/c Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

  -Trò chơi: “Kết bạn”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

1 . Phần mở đầu:

  - Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh

  - GV  phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học,  chấn chỉnh đội ngũ , trang phục tập luyện. 

  -Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 

  -Trò chơi: “ Làm theo hiệu lệnh ”.

2. Phần cơ bản:

  a) Đội hình đội ngũ:

  -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi thường chuyển hướng phải, hướng trái . 

   * GV điều khiển  lớp tập.

   * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, có thể lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập 1 lần, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ .

* GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố .

  b) Trò chơi : “Kết bạn

  -Nêu tên trò chơi.GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. Cho một tổ HS lên  thử.Tổ chức cho HS thi đua chơi. GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình huống xảy ra và tổng kết trò chơi.  

3. Phần kết thúc:

  -Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp.

  -HS làm động tác thả lỏng.

  -GV cùng học sinh hệ thống bài học .

  -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.

 

    10 /

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

x  x  x  x  x  x  x  x  x   

 

                 X

  

                                                                                                               Ngày soạn :      9/10/2014

          Ngày giảng :  10/10/2014

 Thể dục lớp 4           Tuần  : 7                        Tiết : 14

 

* Tên bài dạy :   :                 TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

                                      ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

                          TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH ”

I. Mục tiêu :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Y/c Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của mình.

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.   

  -Trò chơi: “ Ném trúng đích ”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi  

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

  -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

  -Khởi động các khớp . Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200m rồi đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.

  -Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”.

2. Phần cơ bản:

  a) Đội hình đội ngũ

  -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, đi thường chuyển hướng phải, hướng trái .     * GV điều khiển  lớp tập.

   * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ .

   * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt.

  * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố .

  b) Trò chơi : “Ném trúng đích

  - Nêu tên trò chơi.

  - GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi.

  - GV tồ cho một tổ chơi thử .

  - Tổ chức cho HS thi đua chơi.

  3. Phần kết thúc

  - HS làm động tác thả lỏng.

  - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp. 

  - GV cùng học sinh hệ thống bài học.

  - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : Ôn các động tác đội hình đội ngũ

    10 /

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

                 X

                                                                                                               Ngày soạn :   14 /10/2014

          Ngày giảng :  15/10/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 8                                 Tiết :15

 

* Tên bài dạy :         ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

                          TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH ”

I. Mục tiêu :

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái. Y/c thực hiện được động tác đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.   

  -Trò chơi: “ Ném trúng đích ”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi  

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

  -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

  -Khởi động các khớp . Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 - 200m rồi đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.

  -Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”.

2. Phần cơ bản:

  a) Đội hình đội ngũ

- Ôn đi thường theo nhịp chuyển hướng phải, trái.

     * GV điều khiển  lớp tập.

   * Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ .

   * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt.

  * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố .

  b) Trò chơi : “Ném trúng đích

  - Nêu tên trò chơi.

  - GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi.

  - GV tồ cho một tổ chơi thử .

  - Tổ chức cho HS thi đua chơi.

  - GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ .

3. Phần kết thúc

  - HS làm động tác thả lỏng.

  - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp. 

  - GV cùng học sinh hệ thống bài học.

  - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà : Ôn các động tác đội hình đội ngũ .

 

 

    10 /

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

                     X

                                                                                                               Ngày soạn :   16/10/2014

          Ngày giảng :  17/10/2014

Thể dục lớp 4           Tuần  : 8       Tiết :    16

* Tên bài dạy :          ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY                     

  TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I. Mục tiêu :

  -Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.

  -Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi ” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.                                                                                                                                                         

II. Đặc điểm – phương tiện :

Địa điểm : Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.

Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, phấn trắng, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát để phục vụ cho trò chơi.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội dung

Đ.lượng

Phương pháp tổ chức

1 . Phần mở đầu:

  -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh.

  -GV  phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.

  -Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai.

  -Trò chơi : “  Làm theo hiệu lệnh  ”

2. Phần cơ bản:

  a) Bài thể dục phát triển chung:

  -Động tác vươn thở:

   * Lần 1 : + GV nêu tên động tác, GV làm mẫu.

                   + GV vừa làm mẫu vừa phân tích giảng giải từng nhịp để HS bắt chước, GV hướng dẫn cho HS cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng:

Nhịp 1: chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, đồng thời hai tay bước sang ngang ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng, hít vào bằng mũi.

Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và thở ra bằng miệng

Nhịp 3: Hai tay đưa từ dưới sang ngang lên chếch cao (hình chữ v) lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay và từ từ hít sâu vào bằng mũi.

Nhịp 4: Từ từ hạ hai tay xuống, đồng thời thu chân trái về TTCB và thở ra bằng miệng

Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.   

  * GV treo tranh : HS phân tích, tìm hiểu các cử động của động tác theo tranh.

  * Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhơ ûhoặc tập cùng với các em

  *  Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

  * Lần 4 : Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho các em.

  -Động tác tay :

  * Lần 1 : +GV nêu tên động tác.

                 +GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS bắt chước.

Nhịp 1: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời hai tay giơ sang ngang rồi gập khuỷu tay, các ngón tay đặt lên hõm vai

Nhịp 2: Đứng thẳng đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa.

Nhịp 3: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời hai tay đưa ra trước và vỗ tay ngang ngực

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1, 2, 3, 4.

  * Treo tranh : HS phân tích, tìm hiểu các cử động của động tác tay theo tranh.

  * Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc nhở và cho 1 – 2 HS tập tốt ra làm mẫu.

  * Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác.

  * Lần 4: Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho các em.

  -GV điều khiển  kết hợp cho HS tập 2 động tác cùng một lượt.

  -Cán sự lớp điều khiển hô nhịp để  HS cả lớp tập.

  -GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ .

  -Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt .

  * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố .

  b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi

  -GV tập hợp HS theo đội hình chơi.

  -Nêu tên trò chơi.

  -GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi.

  -Cho  HS chơi thử.

  -Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức có phân thắng thua và đưa ra hình thức thưởng phạt vui, ngộ nghĩnh.

  -GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, nhiệt tình. 

3. Phần kết thúc:

  - HS làm động tác thả lỏng.

  - GV cùng học sinh hệ thống bài học.

  -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học - về nhà tập hai động tác vừa học.

 

    10 /

 

 

 

 

 

 

   24 /

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    6 /

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

X

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

x  x  x  x  x  x  x  x  x  x 

 

                     X

 

                                                                                                        

 

nguon VI OLET