TD LOP 4 HKII

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Trò chơi : Bịt mắt bắt dê

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

   II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản:

Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Chạy theo hình tam giác

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

   III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thành vòng tròn,đi thường……bước       Thôi

HS vừa đi vừa hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB

5p

     25p

17 p   

  2-3lần

     8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản:

Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua đi vượt chướng ngại vật thấp

Nhận xét                Tuyên dương

b.Trò chơi : Thăng bằng

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thành vòng tròn,đi thường……bước       Thôi

HS vừa đi vừa hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB

5p

     25p

17 p   

  2-3lần

     8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Tập bài thể dục phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp

Trò chơi : Có chúng em

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

   II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản:

   Ôn đi chuyển hướng phải,trái

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua đi chuyển hướng phải,trái

Nhận xét                Tuyên dương

b.Trò chơi : Thăng bằng

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi thường……bước

Đứng lại…….đứng

HS vừa đi vừa hát theo nhịp

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB

5p

     25p

17 p   

  2-3lần

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Giậm chân……giậm  .       Đứng lại………đứng

HS vừa giậm chân vừa hát theo nhịp

HS chạy một vòng trên sân tập

Trò chơi : Quả gì ăn được

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Đội hình đội ngủ và Bài tập RLTTCB:

*Ôn đi đều:

Thành 4 hàng dọc….. tập hợp

Nhìn trước…….thẳng            Nghiêm

Đi đều….. bước.              Đứng lại…….đứng

Nhận xét

*  Ôn đi chuyển hướng phải,trái

Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ thi đua đi chuyển hướng phải,trái

Nhận xét                Tuyên dương

b.Trò chơi : Lăn bóng bằng tay

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi thường……bước

Đứng lại…….đứng

HS vừa đi vừa hát theo nhịp

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB

5p

     25p

17 p  

  2-3lần

     8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Đi đều….bước  .     Đứng lại…..đứng

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

Khởi động

Giáo viên mô phỏng lại động tác:

So dây , trao dây , quay dây

-Hướng dẫn HS bật nhảy không có dây

-Hướng dẫn HS nhảy có dây

b.Trò chơi : Lăn bóng bằng tay

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Thành vòng tròn,đi thường….bước      Thôi

HS vừa đi vừa thả lỏng….

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

25p

17 p

  2-3lần

     8p

5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Khởi động

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS

Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét     -     Tuyên dương

b.Trò chơi : Lăn bóng bằng tay

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Giậm chân….giậm    

  Đứng lại…..dứng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

25p

17 p

     8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Khởi động

Tập bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn và tổ chức HS nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS

Nhận xét

*Thi nhảy dây cá nhân

Nhận xét     -     Tuyên dương

b.Trò chơi : Đi qua cầu

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS chạy nhẹ nhàng tại chỗ          Hồi tỉnh

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

1lần

25p

17 p

     8p

       5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

           GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Khởi động

Tập bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Kết bạn

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn tập nhảy dây kiểu chụm hai chân

-Hướng dẫn và tổ chức HS ôn tập nhảy dây

Giáo viên theo dõi sửa sai cho HS

Nhận xét

*Kiểm tra nhảy dây kiểu chụm 2 chân

-Hoàn thành tốt:Nhảy cơ bản đúng động tác,liên  

          tục từ 6 lần trở lên,có ý thức luyện tập.

-Hoàn thành:Nhảy cơ bản đúng động tác liên tục

          từ 3-5 lần trở lên.

-Chưa hoàn thành:Nhảy sai động tác hoặc chỉ nhảy được dưới 2 lần,chưa có ý thức luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Đi qua cầu

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS chạy nhẹ nhàng tại chỗ          Hồi tỉnh

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

1lần

     25p

17p

5p

12p

     8p

  5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  * *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV       

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Khởi động

Tập bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Học kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo.

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Chạy chậm  thả lỏng     

  Hồi tỉnh

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bật xa

5p

1lần

     25p

15p

10p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Tập bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập ôn tập

Nhận xét

-Tổ chức thi đua bật xa tại chỗ

Nhận xét             Tuyên dương

*Học phối hợp chạy,nhảy:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo.

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Giậm chân…giậm         Đứng lại…..đứng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bật xa

5p

1lần

25p

7p

10p

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Trò chơi : Kết bạn

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập ôn tập

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : con sâu đo

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi thường…bước         Đứng lại…đứng

HS vừa đi vừa hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện bật xa

5p

     25p

17p

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  * *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Tập bài thể dục phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Ôn kỹ thuật bật xa:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập ôn tập

Nhận xét

*Tập phối hợp chạy,nhảy,mang,vác:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : : Con sâu đo

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Thành vòng tròn,đi thường…bước      Thôi

HS vừa đi vừa hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây kiểu chụm 2 chân

5p

    1lần

     25p

17p

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  * *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Tập bài thể dục phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

Trò chơi : Chim bay cò bay

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Tập phối hợp chạy,nhảy,mang,vác:

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Thi đua tập phối hợp chay,nhảy,mang,vác

Nhận xét           Tuyên dương

b.Trò chơi : Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Thành vòng tròn,đi thường…bước      Thôi

HS vừa đi vừa hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây kiểu chụm 2 chân

5p

    1lần

     25p

17p

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước      Thôi

Trò chơi : Bịt mắt bắt dê

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản

*Nhảy dây kiểu chụm chân

G viên hướng dẫn và tổ chức học sinh nhảy dây

Nhận xét

b.Trò chơi : Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Thành vòng tròn,đi thường…bước      Thôi

HS vừa đi vừa hít thở sâu

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

- Về nhà tập luyện nhảy dây kiểu chụm 2 chân

5p

     25p

17p

8p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  * *  *  *  *  *  *

              GV

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Khởi động

Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng và phối hợp của bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập RLTTCB

*Ôn tung bóng bằng 1 tay,bắt bóng bằng 2 tay

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước       Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

    1lần

     25p

 18p

7p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Khởi động

Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng và phối hợp của bài thể dục phát triển chung

Trò chơi : Diệt các con vật có hại

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

  II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập RLTTCB

*Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Học di chuyển tung và bắt bóng

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước       Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

    1lần

     25p

18p

7p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Khởi động

Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng ,phối hợp,nhảy của bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Bài tập RLTTCB

*Học di chuyển tung và bắt bóng

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Dẫn bóng

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện nhảy dây

5p

    1lần

     25p

18p

7p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                      GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

Giậm chân….giậm      Đứng lại….đứng

Khởi động

Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng ,phối hợp,nhảy của bài thể dục phát triển chung

*Ôn nhảy dây cá nhân

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Tập tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

-Thi tâng cầu giữa các tổ

Nhận xét          Tuyên dương

b.Trò chơi : Dẫn bóng

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều…. bước           Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu

8p

    1lần

     25p

18p

7p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

 I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học HS chạy một vòng trên sân tập

Khởi động

Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng ,phối hợp,nhảy của bài thể dục phát triển chung

*Ôn nhảy dây cá nhân

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Tập tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

-Thi tâng cầu giữa các tổ

Nhận xét          Tuyên dương

b.Trò chơi : Dẫn bóng

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

8p

    1lần

     25p

18p

7p

5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng ,phối hợp,nhảy của bài thể dục phát triển chung

*Thi nhảy dây cá nhân

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

b.Trò chơi : Trao tín gậy

Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

8p

    1lần

     25p

18p

7p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng ,phối hợp,nhảy của bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn Chuyền cầu bằng mu bàn chân

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Học chuyền cầu

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

b.Ôn nhảy dây kiểu chân trứoc,chân sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập

Nhận xét

*Thi nhảy dây theo tổ

Nhận xét              Tuyên dương

 III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước            Đứng lại….đứng

HS vừa đi vừa hát theo nhịp

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

8p

    1lần

     25p

15p

10p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Khởi động

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

Hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

b.Ôn nhảy dây kiểu chân trứoc,chân sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập

Nhận xét

*Thi nhảy dây theo tổ

Nhận xét              Tuyên dương

 III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

     27p

17p

10p

    5p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Khởi động

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Ôn nhảy dây kiểu chân trứoc,chân sau

Hướng dẫn và tổ chức học sinh luyện tập

Nhận xét

*Các tổ đồng loạt thi nhảy dây để chọn 1 bạn

Nhận xét              Tuyên dương

*Thi nhảy dây cá nhân giữa các tổ

Nhận xét         Tuyên dương

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

     27p

27p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi :

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Các tổ tổ chức thi tâng cầu bằng đùi

Nhận xét           Tuyên dương

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Kiệu người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

*Thi tâng cầu bằng đùi

Mỗi em tâng cầu bằng đùi 1 lần

Nhận xét               Tuyên dương

b.Nhảy dây tập thể

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét                Tuyên dương

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Con sâu đo

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét                Tuyên dương

*Thi tâng cầu bằng đùi theo đơn vị tổ.Sau đó mỗi tổ chọn 2 bạn ra thi với các tổ khác

Nhận xét              Tuyên dương

b.Trò chơi : Dẫn bóng

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét                Tuyên dương

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước        Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét                Tuyên dương

*Thi tâng cầu bằng đùi theo đơn vị tổ.Sau đó mỗi tổ chọn 2 bạn ra thi với các tổ khác

Nhận xét              Tuyên dương

b.Trò chơi Dẫn bóng

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tròn,đi thường….bước       Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Đá cầu:

*Ôn tâng cầu bằng đùi

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập theo tổ

Nhận xét                Tuyên dương

*Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước        Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Tâng cầu bằng đùi

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV

Đội hình tập luyện

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

                 GV

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

Đội Hình xuống lớp

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *  

                       GV            

NỘI DUNG

ĐỊNH LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

   I/ MỞ ĐẦU

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

HS chạy một vòng trên sân tập

Thành vòng tron,đi thường….bước      Thôi

Ôn bài thể dục phát triển chung

Mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp

Trò chơi : Nhóm 3 nhóm 7

Kiểm tra bài cũ :  4  hs

Nhận xét

 II/ CƠ BẢN:

a.Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập

Nhận xét

b.Trò chơi : Lăn bóng bằng tay

G.viên hướng dẫn và tổ chức HS chơi

Nhận xét

  III/ KẾT THÚC:

Đi đều….bước        Đứng lại….đứng

Thả lỏng

Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học

Về nhà tập luyện Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

6p

    1lần

     27p

17p

   10p

    7p

Đội Hình

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

*  *  *  *  *  *  *  *  *

              GV