THE DUC

THÊ DỤC
BÀI 37
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP
TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

I . MỤC TIÊU :
- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP

1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.








- Xoay các khớp cổ chân , cổ tay, đầu gối, hông, vai.







- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”.
2.Phần cơ bản :
a) Bài tập RLTTCB :
-Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
















b) Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”.














3.Phần kết thúc:
- Cho HS tập một số động tác thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà

6-10’
1-2’









1-2’








1-2’
18-22’ 12-14’


















5-6’














4-6’
1-2’
1-2’
1-2’

Lớp trưởng tập hợp lớp theo đội hình 4 hàng dọc , chấn chỉnh đội ngũ, điểm số, sau đó cho cả lớp quay thành 4 hàng ngang, lớp trưởng báo cáo sĩ số.
((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

(
- Giãn cách hàng ngang 1 sải tay theo đội hình so le, GV điều khiển cả lớp khởi động.

((((((((
((((((((
((((((((
((((((((

(
-GV điều khiển cả lớp chơi.

+GV nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện, cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật, thực hiện 2-3 lần cự li 10-15m.Cả
lớp tập theo đội hình 2-3 hàng dọc, theo

dòng nước chảy,em nọ cách em kia 2m.


((((((((


((((((((


(
+GV có thể cho HS ôn tập theo từng tổ ở khu vực đã qui định.GV chú ý bao quát lớpvà nhắc nhở các em đảm bảo an tòan trong khi tập.
GV nêu tên trò chơi, có thể cho HS nhắc lại cách chơi,sau đóù giải thích ngắn gọn và cho HS chơi.GV chú ý nhắc các em khi chạy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, khéo léo, không được phạm quy, đảm bảo an tòan trong tập luyện.





(((((





-Đội hình hàng ngang gv điều khiển hs thực hiện thả lỏng.

((((((((
((((((((
((((((((
((((((((
(




`