ÔN TẬP
KHOA HỌC
LỊCH SỬ
ĐỊA LÍ
1/ Con người không thể sống thiếu ô-xi quá thời gian bao lâu ?
a. 1 – 2 phút
b. 3 – 4 phút
c. 3 – 4 ngày
d. 28 – 30 ngày
2/ Chất nào cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể ?
a. Chất đạm
b. Chất béo
c. Chất bột đường
d. Chất xơ
3/ Dựa vào các chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại thức ăn, người ta chia thức ăn thành mấy nhóm ?
a. 1 nhóm b. 2 nhóm
c. 3 nhóm
d. 4 nhóm
4/ Chất béo có vai trò gì đối với cơ thể con người?
a. Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
b. Cung cấp năng lương cần thiết cho mọi
hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể
c. Giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min : A, D, E, K
d. Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ
máy tiêu hóa
5/ Chất đạm có vai trò gì đối với cơ thể con người ?
a. Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
b. Cung cấp năng lương cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể
c. Giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min : A, D, E, K
d. Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa
6/ Chất xơ có tác dụng gì ?
a. Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
b. Cung cấp năng lương cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể
c. Giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min : A, D, E, K
d. Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa
7/ Thức ăn nào chỉ nên ăn ít ?
a. Đường
b. Muối
c. Dầu, mỡ
d. Thịt, cá, đậu phụ
8/ Một số bệnh lây qua đường tiêu hóa thường gặp là:
a. Tiêu chảy, tả, lị, …
b. Tim mạch, tả, lị,….
c. Tiêu chảy, mù lòa, bướu cổ, ….
d. Huyết áp cao, tả, tiểu đường, …
9/ Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là:
a. Ăn quá ít, hoạt động quá nhiều
b. Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít
c. Ăn quá nhiều, hoạt động quá nhiều
d. Ăn uống điều độ, hoạt động nhiều
10/ Cần hạn chế ăn mặn để tránh bị bệnh:
a. Tiêu chảy
b. Bướu cổ
c. Huyết áp cao
d. Tiểu đường
11/ Khi bị bệnh ta cần làm gì ?
a. Tự mình lấy thuốc để uống
b. Không báo cho cha mẹ hoặc người
lớn biết
c. Nằm nghỉ ngơi một lúc là được
d. Báo cho cha mẹ hoặc người lớn biết
13/ Có bao nhiêu phần trăm các bệnh là do sử dụng nước bị ô nhiễm ?
a. 50
b. 60
c. 70
d. 80
14/ Nước ở tồn tại ở thể nào không có hình dạng nhất định ?
a. Thể lỏng và thể rắn
b. Thể khí và thể rắn
c. Thể lỏng và thể khí
d. Thể hơi và thể rắn
15/ Khí ô-xi chiếm bao nhiêu phần trăm trong không khí ?
a. 1
b. 21
c. 50
d. 78
16/ Không khí và nước có những tính chất gì giống nhau ?
a. Không mùi, không màu, không vị
b. Có hình dạng xác định
c. Không thể nén lại
d. Không thể giãn ra
17/ Đúng ghi Đ, sai ghi S:
- Một số chất khoáng như sắt, can-xi,
không tham gia vào việc xây dựng cơ thể.
- Chất béo rất giàu năng lượng và giúp
cơ thể hấp thụ các vi-ta-min A, D, E, K.
- Chất đạm không giúp xây dựng và đổi
mới cơ thể.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc
các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết
áp cao.
S
Đ
S
Đ
18/ Đúng ghi Đ, sai ghi S:
- Nước chảy từ cao xuống thấp,
lan ra mọi phía.
- Nước ở thể rắn (nước đá) không
có hình dạng nhất định.
- Không khí có thể nén lại hoặc
giãn ra.
- Không khí không có hình dạng
nhất định.
Đ
S
Đ
Đ
19/ Từ chỉ một tính chất của cả nước và không khí ?
T
R
O
N
G
S
U
Ố
T
20/ Điền từ thích hợp vào chỗ trống:
Trong quá trình sống, con người lấy ………………., …………, ……………… từ môi trường và thải ra môi trường những chất thừa, cặn bã. Quá trình đó gọi là quá trình ………………………
không khí
thức ăn
nước uống
trao đổi chất
- Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ loại ……….……, ……………….. cần thiết cho cơ thể. Các …………… trong rau quả còn giúp chống ………........
táo bón
chất xơ
vi-ta-min
trong suốt
- Nước sạch là nước …………..........., không màu, không mùi, không vị, không chứa các …………………. hoặc các …………………… có hại cho ………………. con người.
chất khoáng
chất hòa tan
vi sinh vật
sức khỏe
23/ Tại sao chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn ?
Trong nguồn đạm động vật, chất đạm do thịt các loài gia súc, gia cầm cung cấp thường khó tiêu hơn chất đạm do cá cung cấp. Vì vậy, nên ăn cá.
24/ Để phòng bệnh béo phì, ta cần làm gì ?
Để phòng bệnh béo phì cần :
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
25/ Tại sao chúng ta cần phải đun sôi nước trước khi uống ?
Dù là nước máy hay nước thu được bằng cách lọc thì đều phải đun sôi trước khi uống để diệt hết các vi khuẩn và loại bỏ các chất độc còn tồn tại trong nước.
26/ Nối tên các chất bị thiếu ở cột A thích hợp với bệnh có thể mắc phải ở cột B :
nguon VI OLET
