bài 7 đi đều vòng trái, vòng phải....

NỘI DUNG

ĐLVĐ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

TG

SL

1. Phần mở đầu.

- Nhận lớp, điểm danh.

Sỉ số: 4A                    Vắng:

          4B

- Phổ biến nội dung, nhiệm vụ buổi học.

+ Ôn đi đều vòng phải, trái, đứng lại.

+ Chơi trò chơi: “Chạy đổi chổ vổ tay nhau”

- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quân sân tập

- xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai.

2. Phần cơ bản:

a. Đội hình đội ngũ:

- Ôn đi đều vòng phải, đứng lại.

- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại.

- Ôn tổng hợp cả hai nội dung trên.

b. Trò chơi vận động:

- Trò chơi “Chạy đổi chổ vổ tay nhau”

3. Phần kết thúc.

- Hồi tĩnh thả lỏng

- Hệ thống lại bài.

+ Những lỗi sai khi thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái. khẩu lệnh và hướng quay.

- Nhận xét cuối buổi học ra bài tập về nhà.

- Xuống lớp.

6-10’

1 - 2’

1 - 2’

2 - 3’

18

-22’

14-15

2-3

2-3

5-6

4-5

4 - 6’

1 - 2’

1 - 2’

1 - 2’

- Lớp trưởng điều khiển lớp tập hợp thành 3 hàng ngang.

- Giáo viên giúp đỡ cán sự lớp tập hợp.

- Giáo viên nhận lớp.

                 GV               X       X

     X   X   X   X   X   X   X   XLT

     X   X   X   X   X   X   X

     X   X   X   X   X   X   X

- Giáo viên hướng dẫn khởi động.

- Giáo viên điều khiển 1-2 lần

- Lần 3-4 tập theo tổ cán sự lớp điều khiển GV quan sát sửa sai.

- Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc.

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi và  điều kiển HS chơi.

- Các em cúi người thả lỏng, rủ tay chạy nhẹ tại chỗ hít thở sâu

- Giáo viên hệ thống và củng cố cho học sinh

- Giáo viên thực hiện.

- Giải tán.